嚴(yán)格地說，爭吵是另一種溝通形式。夫妻鬧矛盾怎么解決，好的爭吵，是一個(gè)統(tǒng)一的概念，結(jié)合三觀，匹配習(xí)慣的過程，兩個(gè)人在這個(gè)過程中，更好地適應(yīng)彼此，愛可以更持久。不幸的是，并不是每對夫婦都會(huì)爭吵。
一、好好說話，就是學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)需求
情感上有一個(gè)非常奇怪的現(xiàn)象。當(dāng)許多人吵架時(shí)，他們很容易嘶嘶作響，但仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)他們忽略了問題的本質(zhì)，有時(shí)他們甚至不知道自己的需要。
小事爭吵，暴露的其實(shí)是更深層次的問題。只有看到問題的本質(zhì)，爭吵才不會(huì)變成無效的爭吵。從自己的需要出發(fā)，對方不會(huì)猜得太累，很快就能得到想要的安慰。
二、好好說話，進(jìn)行有效溝通
當(dāng)你生氣的時(shí)候，你無法控制自己的行為。為了贏得爭吵，你會(huì)說最難聽的話，攻擊對方最薄弱的地區(qū)。這其實(shí)就是說話不好的表現(xiàn)，這讓自己的語言成為傷害感情的尖刀。
親密關(guān)系決定了兩個(gè)人是最了解對方的人。夫妻鬧矛盾怎么解決，一旦他們無法控制自己的嘴，他們將來會(huì)有多親密和傷害對方。但那些會(huì)說得很好的夫婦，即使發(fā)生了爭執(zhí)，分歧也很難升級。
因?yàn)樗麄冎廊绾伪磉_(dá)自己的觀點(diǎn)，如何減少對另一半的傷害，如何更有效地解決兩個(gè)人之間的問題。兩個(gè)人住在一起，肯定會(huì)有摩擦，這是愛的正常狀態(tài)，但爭吵的方式，直接關(guān)系到爭吵會(huì)讓彼此的愛更和諧，或者更糟。
有效的爭吵，主要是要說得好，不傷害他人，也要積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)。一旦發(fā)生這種情況，分歧就會(huì)擺在桌面上，彼此都知道如何照顧對方，這樣即使有矛盾，吵架后也能依然相愛。
