青春期指以男性生殖器官生長發(fā)育完善、第二性征生長發(fā)育為標示的第一次有繁育工作能力的階段，是身體快速成長發(fā)育的關鍵期，下邊就討論一下女生青春期轉變都有哪些。
女生青春期生理學轉變
來初潮
女生第一次來月經(jīng)稱為第一次來月經(jīng)，第一次來月經(jīng)的年紀一般在13--十五歲，均值在14歲上下。伴隨著生活水平的提升和性醫(yī)學的普，近些年女人第一次來月經(jīng)的時間有一定的提早，有的乃至十一歲就月經(jīng)來潮了。它是身體子宮卵巢、性激素和泌尿系統(tǒng)生長發(fā)育完善的結果。
來初潮正常時間
來月經(jīng)的早與遲，和人體的生長發(fā)育狀況、身心健康情況、氣候標準、地理環(huán)境、健康狀況及其文化知識素質相關。例如，位于廣東省、海南省、福建省、云南省、廣西省的女孩，日常生活在土水潮濕的亞熱帶氣候，人體生長發(fā)育較早，第一次來月經(jīng)就早，一般為11--12歲;而東北地區(qū)嚴寒地區(qū)的女生通常在15--16歲才來月經(jīng)。但不管早或遲，只需生長發(fā)育一切正常，心理狀態(tài)、智商、邏輯思維等無異常主要表現(xiàn)，均可視作一切正常的第一次來月經(jīng)。假如初潮年齡太早或已過18歲還不月經(jīng)來潮，就需要到醫(yī)院體檢，以掌握人體是不是生長發(fā)育出現(xiàn)異?；蛴袆e的病癥。
“退潮”正常時間
月經(jīng)月經(jīng)來潮到“潮水退去”整潔，一般必須四天上下。第一天血很少，第二三天月經(jīng)數(shù)最多，之后就漸漸地降低。一次月經(jīng)流血總產(chǎn)量至少約20毫升，最高達200ml，均值在50毫升上下。生理期最好用高級姨媽巾，視月經(jīng)是多少隨時隨地拆換。一般每日拆換3--5次為一切正常。一切正常的月經(jīng)為暗經(jīng)色，血中沾有子宮壁殘片、子膿性白帶和陰道內鱗狀上皮細胞，月月經(jīng)不容易凝結。
來初潮時人體抽筋
部分女生青春期月經(jīng)第一次來月經(jīng)時，會導致孑宮全身肌肉或人體一些位置造成筋攣，比較嚴重時還會繼續(xù)導致全身腿抽筋狀況，關鍵是由于子宮卵巢并未生長發(fā)育完善，不可以充足地代謝雌激素，進而使鈣元素的消化吸收運用受阻攔，因此 美少女第一次來月經(jīng)前后左右應需注意在飲食搭配中補鈣元素。補鈣補鋅能夠 多吃一些含有鈣元素的食材，如蝦米皮、奶及豆類食品貝殼類等;此外，在飲食中添加適量服用骨粉，這類骨粉的消化率十分高，對填補鈣很合理。
女孩胸部發(fā)育
女生青春期隨著著月經(jīng)的月經(jīng)來潮，女性全身也發(fā)生了顯著轉變，具體表現(xiàn)為喂奶人體器官慢慢生長發(fā)育，盆骨越來越寬敞，乳房、肩膀和屁股的人體脂肪慢慢豐腴，故18--20多少歲的女孩膚如凝脂、瑩潤細致。第一次來月經(jīng)后逐漸長汗毛，音標發(fā)音細尖高昂，談起話來珠圓玉潤、音質俏麗，唱著歌來也分外悅耳，表明出女士獨有的內斂律動，和小伙的粗狂、豪爽產(chǎn)生獨特的對比。這種轉變醫(yī)藥學上叫“第二性征”。
