無論是一帆風順還是百經(jīng)坎坷，每個人心中都應(yīng)該有一個真正愛過的人。愛人的時候不覺得，分開才知道，有一種苦，叫難忘。付出的愛就像潑出去的水，一定很難收回。愛情并不意味著它從一開始就注定要結(jié)束。許多人在一起浪費了幾年時間，但當他們走到門口時，他們選擇放棄。那么，心中有一道白月光，該怎么去展開下一段感情呢?我們都被難忘折磨，卻不知道折磨自己的不是情感，而是自己。

　　愛的太深放不下怎么辦,內(nèi)心還深愛著的人該怎么做才能夠放下，其實，要說如何放下一個深愛過的人?做到這三個字就夠了。

　　不強求

　　徐真毅已經(jīng)分手一年了。在上半年，她幾乎處于一種空虛狀態(tài)。她和她的前男友從高中起就在一起了。他們?yōu)檫@段關(guān)系所做的努力是有目共睹的。他們以為自己終于要成功了，但他們分手了。分手后，徐真一覺得還有轉(zhuǎn)身的余地，所以她每天都聯(lián)系前男友，試圖讓他回心轉(zhuǎn)意。但沒想到的是，前男友卻直接把她拉黑了。

　　但是，徐真意還是沒有放棄，她跑到前男友家找他好幾次，但都被冷淡拒絕了。后來徐真想通了，她不再強求這段感情，不僅放過了前男友，也放過了自己。事實上，很多時候我們又說不能放下前任，只不過是自己畫地為牢，牢牢地囚禁自己。事實上，能夠做到“不強求”，也就算是和過去說再見了。很多人分手后，心里還在想著前任，明明心里比誰都清楚，兩人之間再也沒有可能，但還是忍不住去強行挽留。

　　這樣的做法看似癡情，但卻是把你們最后的一絲體面，都消磨殆盡。所以，放下深愛的人最好的辦法就是不要強求，讓他歸于人海，讓自己安靜下來。

　　不打擾

　　謝承說，他現(xiàn)在偶爾還會想起初戀的樣子，畢竟她是自己唯一深愛過的女人。兩人在一起度過了許多甜蜜的日子，最后卻因為家庭原因而分開，這是最讓謝承意的事。分手后，他一直很沮喪，知道他不能給初戀的未來，但仍然拼命地打擾她的生活，破壞她的相親，兩人的關(guān)系變得越來越緊張。

　　就這樣，謝成被初戀的冷漠所傷害。他開始逐漸退出，不再打擾她的生活。當他看到自己的初戀有了新的關(guān)系時，謝承不會貿(mào)然上去做傻事。如果你放下一個人，你必須首先確保你不再打擾他的生活。有些人說他們會放棄，但他們的行為無法控制他們秘密觀察他的一舉一動。事實上，這只不過是把自己拖下泥潭。

　　心底最愛的人真的很難放棄，但是錯過了就是錯過了，千萬不要去打擾別人的生活。要知道，你的打擾可能讓你們連普通朋友都做不成。感情的世界里，分開了又何必給深愛之人，留下死乞白賴的形象呢?所以，試著不去打擾他吧，讓兩人都好過。

　　向前看

　　我曾經(jīng)看過一個小視頻。這個女人和她的男朋友分手了很長一段時間，但她仍然無法放棄這段關(guān)系，所以她開始用酒精來緩解她的悲傷。每次喝醉后，她都忍不住給前任打電話。前任幾次會來接她，但后來她拒絕了。在被排除幾次后，女主人突然醒了過來。她開始調(diào)整自己的心態(tài)，把失戀的痛苦變成工作的動力。如果她看起來很普通，她會學(xué)會化妝，如果衣服不好，她會學(xué)會穿。后來，當追求者越來越多的時候，女主早已忘記了前任。

　　我們之所以放不下，忘不掉，其實都是因為一直一個人沉浸在傷痛之中。所以，放下曾經(jīng)最深愛的人并不難，難的是邁出自己的心。學(xué)會向前看，試著讓自己變得更好，或者讓自己開始新的關(guān)系，用另一種美妙的情感體驗來治愈受傷的心。盲目地沉浸在悲傷中，永遠不會忘記那個人，只有解放自己，才能走出那個陰影。

　　愛的太深放不下怎么辦，每個人心中都有一個白月光，如果他永遠存在，不僅自己不舒服，而且對下一個不負責任。所以，放下過去，最好的辦法就是不打擾，不強迫，向前看，做到這三個字，你就能真正走出過去。雖然時間可以治愈一切，但心上的傷疤永遠無法治愈，所以與其把自己困在一個難忘的籠子里，不如試著慢慢出去。在錯誤的時間遇到錯誤的人是一種遺憾，但不要讓遺憾伴隨你的一生。你要明白，不要勉強失去愛情。慢慢放手是真的。