如果我們出軌被發(fā)現(xiàn)了，可以采取具體的策略和方法來安撫伴侶，爭(zhēng)取更多的時(shí)間來緩解關(guān)系，得到對(duì)方的真正原諒，并提出進(jìn)一步的對(duì)話和溝通請(qǐng)求。接下來我們一起看下自己出軌了怎么求得老公原諒?女人出軌怎么挽回老公的心?
一、自己出軌了怎么求得老公原諒?女人出軌怎么挽回老公的心?
首先，了解丈夫的極端反應(yīng)，承認(rèn)錯(cuò)誤，坦誠相待。當(dāng)你的婚外情被你的丈夫發(fā)現(xiàn)時(shí)，你必須能夠感受到對(duì)方的痛苦和傷害。如果背叛的人是你自己，你會(huì)有什么樣的心態(tài)?沒有經(jīng)歷過的人是無法感同身受的。至少，你至少要了解對(duì)方，知道背叛的人是他，那么他一定表現(xiàn)不正常，會(huì)有一些極端的反應(yīng)。
你知道，如果不是因?yàn)槟?，他能忍受這么大的痛苦嗎?家會(huì)變成這樣嗎?如果你負(fù)擔(dān)不起他的情緒，你為什么要求他原諒你?女人千萬不要說，這么大的事，至于嗎?等等。這是一種極不負(fù)責(zé)任，也不知道羞恥的話語，會(huì)使原本緊張的關(guān)系越來越復(fù)雜。在這個(gè)時(shí)候，你所要做的就是承認(rèn)你的錯(cuò)誤，并承諾與第三方斷絕聯(lián)系。
你可以告訴你的丈夫，為了這個(gè)家庭，為了孩子，好好生活。但是，無論你做什么選擇，我都會(huì)尊重它。要表現(xiàn)得很真誠，讓他覺得你真的很想悔過。不要再欺騙你的丈夫了。誠實(shí)是重建信任的關(guān)鍵。你必須主動(dòng)，尤其是在當(dāng)下，你的態(tài)度會(huì)影響和驅(qū)使對(duì)方。
讓丈夫釋放情緒，然后緩解兩人的脾氣，尋找彼此接受的相處方式。當(dāng)一個(gè)男人知道他的妻子背叛了自己時(shí)，他的情緒可能會(huì)失控。這個(gè)時(shí)候，女人要明白，要站在對(duì)方的角度去思考，畢竟你自己做錯(cuò)了什么。如果你還想挽救這段婚姻，不要和他吵架，我們要做的就是引導(dǎo)他。讓他先釋放負(fù)面情緒，不管你選擇冷靜還是幫助他做什么，總之，讓他感覺更好。
事實(shí)上，此刻男人需要的是你能主動(dòng)去愛他，主動(dòng)去愛這個(gè)家。當(dāng)然，你也需要告訴他，你做錯(cuò)了什么讓他不舒服。如果你想繼續(xù)生活，你需要維持這個(gè)完整的家，你需要做一些調(diào)整。對(duì)于丈夫的要求，以及你自己的需求，一定要達(dá)成協(xié)議，當(dāng)然，你們兩個(gè)都能接受。
談話時(shí)要有技巧和方法，不要強(qiáng)迫對(duì)方接受，也不要強(qiáng)迫自己。重要的是要知道他提出的條件背后的需求是什么。然后用你能給他的方法去做。
