失戀挽回女朋友該怎么挽回?挽回最忌胡思亂想，只按自己的想法，不顧對方的感受，自以為是對方會感動卻讓她感到厭惡和厭煩。怎么要挽回自己的女朋友?失戀挽回女朋友不要盲目行動，看看小編給你一些想挽回的建議。
第一，接受分手的事實(shí)。
不管你承認(rèn)不承認(rèn)，哭，借酒解愁等等。，分手已經(jīng)成為事實(shí)。還不如正視這個事實(shí)。想要挽回，首先要收起不值錢的眼淚，因?yàn)樗肋h(yuǎn)不會在你難過的時候回頭，反而會有很大的壓力。既然分手了，就接受這個事實(shí)。分手后要盡快調(diào)整心態(tài)，控制情緒，給對方一些冷靜的時間。不要哭，沒有人愿意和消極的人在一起。不要聯(lián)系她，她不想收到任何你求復(fù)合的信息。不要抱怨，先從自己身上找原因!
第二，不糾纏不糾結(jié)。
如果兩個人分開了，就分開了。不要再聯(lián)系她了，不要去她的空間逛逛，不要去她的朋友圈和微博轉(zhuǎn)發(fā)評論，更不要給她發(fā)短信。總之你要做的就是斷絕一切聯(lián)系，讓她好好思考，回顧你的過去，包括你的好壞，讓她盡量對你有客觀好感的印象。
第三，了解女性的需求。
女人到底需要什么?其實(shí)她想要的只是很多愛和更多的安全感。一旦缺乏安全感，她的愛得不到回應(yīng)，對方就會抱怨你。長此以往，對方感受到的不再是溫暖而是冰冷的你，會選擇分手，其實(shí)和男人一樣。女性的具體需求是什么?女性所需的愛情形式：包括關(guān)心，理解，尊重，忠誠，體貼，安慰。情感專家康納先生說，女性物質(zhì)需求高，有時是因?yàn)闆]有遇到能引導(dǎo)她生活的男性。因此，女性的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問題還是出在男性身上。如果你不知道如何理解和滿足她的需求，她怎么能指望和你在一起開心呢?
第四，培養(yǎng)興趣。
怎么要挽回自己的女朋友?培養(yǎng)你的各種愛好，比如畫畫、寫毛筆、釣魚、打高爾夫等。，過好自己，讓自己過上精彩充實(shí)的生活，展現(xiàn)自己積極的能量。當(dāng)你充實(shí)的生活進(jìn)入正規(guī)時，你可以通過照片在自己的空間、朋友圈或微博上展示你精彩的生活。如果以后恢復(fù)聯(lián)系，加微信或者QQ，她看到你精彩的生活也會被吸引。
