腎是我們?nèi)梭w很重要的器官，對于自己不舒服的行為也一定要重視起來，為此，今天我們就一起看看，腎臟不好的癥狀!
一，腎臟不好的癥狀
1.尿蛋白及尿潛血。
尿液中含有蛋白、潛血等都是腎臟有病的重要指征，檢查一下尿常規(guī)即可。但是有時候，非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽略這個問題，建議最好的辦法是向腎病專家咨詢。
2.貧血
貧血者常到血液科來看貧血，其實腎臟除了排泄廢物等功能外，還具有內(nèi)分泌功能，分泌造血激素，當(dāng)腎功能受損時，還可引起貧血。
3.糖尿病。
糖尿病可導(dǎo)致腎臟疾病，又名糖尿病腎病，是糖尿病的并發(fā)癥。DM分為五個階段，在早期治療效果比較好，一旦遲了，就很難治愈，最后發(fā)展成尿毒癥。因此，患有糖尿病的人，要經(jīng)常看腎科。
4.高血壓。
血壓高可導(dǎo)致高血壓腎病，又稱高血壓腎損害，因此高血壓患者要格外注意。誠然，腎病也可引起高血壓，血壓若高，要注意是否患有腎病。
5.例尿道感染
長期的尿道感染會導(dǎo)致患者長期腎功能不全。王暴魁說，“我曾接觸過不少尿道感染病人，由于早期治療不及時.不徹底，也不了解會引起腎功能不好，結(jié)果等發(fā)現(xiàn)后，已錯過最佳治療時機。但是，一定要明白的是腎臟不好的癥狀!
二，應(yīng)該要注意哪些
1.多飲水
腎被認(rèn)為是人體的“清潔者”，當(dāng)它們從事諸如代謝身體廢物等活動時，腎臟需要充足的水分。喝水最好的時間是：早上10點左右起床，晚上3點左右，上床前。餐前飯后不宜喝水，飯前喝水要在進餐前15分鐘，飯后喝水的間隔時間要長一些，食物越不好消化的時間越長，吃水果后30分鐘，吃肉后3小時。
2.吃得溫
腎陽虛的食譜有牛尾湯.羊肉.鴿子。秋季和冬季可以多吃些溫?zé)岬氖澄铩ＤI陽虛體質(zhì)宜吃溫中散寒的食物，宜食用溫陽散寒的食物，宜食用熱量較高、營養(yǎng)豐富的食物。不能進行性感冒，不能吃任何冷飲，也不能吃各種生冷的瓜果。
3.少點咸
到了冬季，人的腎功能本來就比較旺盛，如果在飲食上不注意或者大量攝入了鹽，腎氣就會比較旺盛。腎氣過于旺盛會對心臟造成很大的損傷，削弱心臟的力量，從而影響我們身體的整體健康。營養(yǎng)學(xué)專家建議，冬季應(yīng)盡量少吃咸食物，防止腎水過多;要多吃苦的食物，以補益心臟，增強腎功能，常用的食物有：檳榔、桔子、豬肝、羊肝、大頭菜、醋、茶等。
