人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現(xiàn)在正在經(jīng)歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學(xué)會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裏的沙子，你握的越緊，失去的就會越多...............走不出失戀的痛苦怎么辦?
第一，痛哭一場。
你可以找一個安靜的地方，或者家里的衛(wèi)生間，伴隨著流水的聲音痛哭流涕。如果有知心朋友傾訴，也可以和朋友聊聊，發(fā)泄內(nèi)心的憤怒，但不要把朋友當(dāng)成和你分手的對象，讓對方當(dāng)成可憐的過梁鬼。
第二，找個沒人的地方，拼命尖叫。
也可以去海邊或者河邊，也可以去空曠的田野。簡而言之，選擇一個不影響別人的地方大聲喊叫，是那種竭盡全力的尖叫。你必須通過大喊大叫來發(fā)泄你抑郁的情緒，人的情緒自然會感到輕松和清爽。
第三，運(yùn)動發(fā)泄。
去拳擊或者某個運(yùn)動俱樂部練習(xí)打沙袋，或者去球場瘋狂出汗。累了回家，洗個開心的熱水澡，然后抱頭開心的睡覺，通過運(yùn)動發(fā)泄緩解失戀的痛苦。
第四，找朋友傾訴。
走不出失戀的痛苦怎么辦?把痛苦說出來，你的痛苦會少一半。找好朋友傾訴痛苦，得到朋友的安慰，會輕松很多。假如有機(jī)會多參加朋友的聚會，你會發(fā)現(xiàn)生活中的美好不僅僅是愛。迅速回到朋友參加朋友的活動，話題，聚會，好心情會離你越來越近。
