忘掉心愛的人究竟需要多長?很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是你必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。走不出失戀的痛苦怎么辦?有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的。
第一，旅行散心。
當然，如果你有假期，不妨一個人去旅游。旅行不僅可以平靜你憤怒的心情;而且通過幾天的冷靜思考，你可以明白他不適合你，分開是明智的選擇;同時，你可以在旅途中認識一些新朋友。
第二，轉(zhuǎn)移視線。
學會安慰自己，舊的不去新的不來，然后收回過去盯著對方的眼光，慢慢適應眼前沒有對方的生活，重新掃視周圍的新視線。也許你突然能發(fā)現(xiàn)眼前會有一片大森林，也許你覺得自己根本不需要一個人愛那朵花。
第三，專注工作。
回收自己的心，專注于自己的工作和事業(yè)，也是一種忘記失戀痛苦的方法，是一種化悲痛為力量的激勵。努力讓自己變得更好。一旦你比對方的新戀人更好，你的心情自然會更好。相信上帝對每個人都是公平的。
第四，食療，多吃甜食。
多吃甜食，或者你喜歡的水果和食物。甜食有助于讓人保持，吃自己喜歡的東西可以大大緩解失戀帶來的痛苦。常見的水果和巧克力都是不錯的選擇。
走不出失戀的痛苦怎么辦?二人在一起是緣分，不在一起是緣分已盡。如果對方已經(jīng)離開，不要讓自己糾纏在失戀的漩渦里，勇敢面對生活，熱愛生活，生活會給你一個大大的擁抱。
