如果你懂得情感的規(guī)律，就會知道，一段感情的發(fā)生會有它的緣由，而萬一沒有走到最后，彼此之間曾經(jīng)介入很深的話，這種情緒的反復(fù)是屬于很正常的行為。失戀如何治愈?
第一，多出去，提升自己的價值。
拓展社交圈，培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己動起來，其實也是一種讓自己不總是沉浸在悲傷情緒中的好方法，因為總是處于憂傷的情緒中，我們?nèi)菀讓⑦@種痛苦放大，從而鉆牛角尖。此外，我們提升自我價值，也是自我再生與蛻變的有效途徑，讓我們重新找到自信與自我認(rèn)同~親測有效哦!
第二，解除你的痛苦。
放手的方法有很多種，如和朋友發(fā)牢騷，哭，跑步，寫文章，打枕頭，海邊呼喊，一次旅行，等等，痛苦需要流動與釋放，不要壓抑，否認(rèn)，我們把這種痛苦釋放出來，慢慢就會舒服很多~。
第三，多與異性朋友交往。
原因是“要么新歡不夠好，要么是時間不夠。”盡量結(jié)識多點異性，這樣可以給你機會，也許你上一段關(guān)系還不錯，因為你還沒有遇到更好的關(guān)系。
第四，認(rèn)清自己，認(rèn)清對方，認(rèn)清對方的感受。
失戀如何治愈?認(rèn)清后，可能你的情緒會反復(fù)出現(xiàn)，即使是男人繼續(xù)往回?fù)芘?，你偶爾還是會回頭，但你應(yīng)該對這段感情有一個清晰的認(rèn)識，你的傷痛就會大大減輕。不要說已經(jīng)沒有情緒了，而是你知道那些消極的情緒，對于你處理這段感情已經(jīng)沒有什么幫助。
