冷戰(zhàn)是夫妻之間最常見的問題之一。事實上，冷戰(zhàn)的根源是因為彼此相愛而選擇保持沉默，但在這個時候，對方并不想分手。對男朋友說了狠話后分手了，在這個時候，如果你想恢復這段關系，你應該知道冷戰(zhàn)的原因。
一、學會冷暴力，切記不要互相理論
在冷戰(zhàn)期間，我們應該保持理性。不要互相理論，而是冷靜下來，給對方一點空間來思考這段關系是什么。然后互相解釋你的真實想法。只有這樣，對方才能知道他們在想什么，他們的錯誤在哪里。
二、要學會傾聽，不要爭勝負
當你們之間發(fā)生沖突時，不要盲目地爭論，要學會傾聽。學會傾聽對方的建議，不要盲目地爭論自己是對的，對方是錯的。當沖突發(fā)生時，我們必須更有耐心和寬容，不要總是互相爭奪結果，這只會加劇沖突。在你們之間發(fā)生沖突后，你應該多溝通，多溝通，通過溝通解決你們之間的問題，這樣你們之間的關系才能變得更好。
三、你可以試著用幽默的方式與對方交流
當你們發(fā)生沖突時，不要總是喜歡和對方說話，或者直接問對方。這樣，你們之間的矛盾就會更加嚴重。所以在這個時候，你可以嘗試用一些幽默的方式互相交流，這將使你們之間的關系更好。
事實上，在你和男朋友吵架后，你可以先向他道歉，然后和他好好聊聊。對男朋友說了狠話后分手了，兩個人在一起發(fā)生沖突后，不必分手來解決問題。所以在這個時候，冷戰(zhàn)不能成為你們之間的正常狀態(tài)。
四、先處理好自己的情緒
如果你想拯救對方的心，你必須首先穩(wěn)定你的情緒。只有當你的情緒穩(wěn)定下來時，你才能更好地面對這個問題。如果此時你仍然聯(lián)系你的前任，那么你的前任可能會認為你仍然沒有放下他，所以這次對恢復非常不利。
