很多人說(shuō)男人在深深地愛(ài)過(guò)一次以后，如果被傷透了心，那他就很難再去愛(ài)了，但是人非草木，孰能無(wú)情呢？如果你能夠真心待他，能夠痛改前非，男人多半還是能接受你的，但是挽回一個(gè)人不是貿(mào)貿(mào)然的，需要你去精心策劃，付出努力才能夠打動(dòng)對(duì)方，讓對(duì)方回到你的身邊，那么應(yīng)當(dāng)如何挽回呢？
1.他因什么而傷透心？
找出男人傷透心的原因是十分重要的，就好比你患病了也需要醫(yī)生診斷了才能給你開(kāi)藥，同理，你想要正確的挽回方案就需要分析清楚男人傷透心的原因，才好對(duì)癥下藥，一擊即中，成功挽回男人的心。如此你回想一下，在日常生活里是不是對(duì)他不夠關(guān)心；是不是老是鬧脾氣提分手；是不是經(jīng)常對(duì)他冷暴力；有沒(méi)有對(duì)他撒過(guò)什么他很在意的謊；有沒(méi)有背著他和別的男生過(guò)于親密；有沒(méi)有做一些背叛他的事情。原因都是藏在這些細(xì)節(jié)中的，而你是當(dāng)事人，應(yīng)該也了解對(duì)方是因?yàn)槭裁磦感?，只要找到了原因，才能開(kāi)始下一步的挽回計(jì)劃。
2.誠(chéng)懇認(rèn)錯(cuò)，用行動(dòng)證明
在認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤以后，你需要像對(duì)方展示你的態(tài)度，讓對(duì)方看到你對(duì)他的在乎，向他誠(chéng)懇認(rèn)錯(cuò)，并保證改正并彌補(bǔ)他，但是這種情況光憑你動(dòng)動(dòng)嘴皮子，對(duì)方是不會(huì)相信你的真誠(chéng)的，你迫切需要用行動(dòng)去證明自己的決心，舉幾個(gè)例子，如果平常你經(jīng)常對(duì)他冷暴力，那日后你可以多于他溝通；如果你老是鬧脾氣說(shuō)分手，那日后就收斂你的脾氣不再輕易提分手；如果是你曾經(jīng)背著他和男生有過(guò)曖昧，那你把你手機(jī)的開(kāi)屏密碼告訴他，讓他隨時(shí)可以查看你的手機(jī)；如果你從前對(duì)他關(guān)心不夠，那日后就多點(diǎn)關(guān)心陪伴對(duì)方。種種問(wèn)題都是有解決的辦法的，就看你有沒(méi)有真的了解對(duì)方的需求，看你能不能堅(jiān)持下去而已。
3.重建對(duì)方對(duì)自己的信任
男人被你傷害過(guò)一次以后，之所以不敢再愛(ài)你了，皆是因?yàn)殡p方之間的信任之墻已經(jīng)倒塌了，男人已經(jīng)不再信任你，所以不敢再給你一次機(jī)會(huì)，他害怕自己又將受到二次傷害，所以他會(huì)一直拒絕你，而你想要挽回的話，就必須讓對(duì)方重新信任你，重建對(duì)方對(duì)自己的信任。想要重建對(duì)方對(duì)自己的信任，可以這樣做:多于對(duì)方溝通，了解彼此心里的想法；尊重理解對(duì)方的興趣愛(ài)好和為人處事；讓對(duì)方掌握你的行蹤，對(duì)他事事有報(bào)備；和異性保持距離；答應(yīng)的事情要兌現(xiàn)；不要早出晚歸；讓對(duì)方知道自己的屏幕密碼。這些雖然是小事，但是瓦解你們的信任也是從這些小事開(kāi)始的，所以想要重建對(duì)方對(duì)自己的信任就要從這些小事開(kāi)始。
4.直白地向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的愛(ài)
男人會(huì)被你傷透心是因?yàn)樗麗?ài)你，真的在乎你，所以才會(huì)因?yàn)槟愣鴤模粗?，你傷了他的心，他就?huì)認(rèn)為你并沒(méi)有很愛(ài)他，所以讓他心寒了，他怎么能忍受一個(gè)不愛(ài)自己的人跟自己在一起呢？男人通常在感情里，即使自己還是很愛(ài)對(duì)方，但是因?yàn)槟腥说淖饑?yán)使然，如果他認(rèn)為你不愛(ài)他，他也會(huì)痛快放手的，甚至對(duì)于你的挽回會(huì)認(rèn)為你只是習(xí)慣了他的存在所以才不舍得分手而已，他甚至?xí)阏f(shuō)“過(guò)幾天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒(méi)有那么愛(ài)我的，現(xiàn)在這些行為只是一時(shí)沖動(dòng)”男人也會(huì)像女人一樣自己腦補(bǔ)事情的走向，所以很多時(shí)候你還不如直接明了地告訴對(duì)方你對(duì)他的愛(ài)意，并用行動(dòng)去證實(shí)自己對(duì)他的愛(ài)，好讓他相信你是真的愛(ài)他，而你的愛(ài)對(duì)于他來(lái)說(shuō)就是一顆定心丸，有了定心丸就不會(huì)再拒絕你的挽回了。
