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嬰兒輔食

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嬰兒滿6個月后,胎兒期所貯備的鐵類似耗費(fèi)完后,必須立即加上含有鐵的嬰兒輔食,以達(dá)到成長發(fā)育所需營養(yǎng)成分。在其中,除開加強(qiáng)鐵的嬰兒米糊,肉類食品是制做嬰兒高鐵動車輔食的重要食材。由于天然性食材中帶有的鐵,消化率差,而畜類食材例如尖肉、小動物血、肝部等,不但鐵元素量豐富多彩,并且消化率高,能更強(qiáng)的的被身體消化吸收。
除開能補(bǔ)鐵劑,肉類食品帶有豐富多彩的蛋白、B族維生素和礦物等,這種微量元素,都對嬰兒的生長發(fā)育起著關(guān)鍵的功效。
因此 嬰兒輔食食譜遲遲不加肉,非常容易造成 嬰兒產(chǎn)生缺鋅乃至缺鐵性貧血,進(jìn)而危害一切正常的成長發(fā)育乃至腦部發(fā)育,媽媽們應(yīng)當(dāng)盡快地為嬰兒加上肉類食品輔食。
嬰兒輔食添加順序7-12月齡的嬰兒,每日需服用40g的肉食品魚,雞蛋過敏的嬰兒,相對提升30g肉類食品。13-24個月的嬰兒,每日需服用50-75g肉食品魚。
母親經(jīng)常擔(dān)心因此先給寶寶加肥肉(例如雞脯肉、魚類),還是尖肉(例如生豬肉、尖肉)。
實際上這沒有太多的注重,肥肉和尖肉都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),肥肉的口味相對性細(xì)致,更非常容易消化吸收,而尖肉則鐵元素量相對性較高,母親只必須留意立即加上肉類食品輔食就可以。

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