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情商

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在生活中,我們能見到一類人。當大家聊得很開心的時候,對方說了一句話,讓場面的氣氛立馬尷尬了起來,而這通常和情商有關系。

那情商是什么?百度百科給出了詳細的解釋:“情商,通常是指情緒商數(shù),簡稱EQ,它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念?!币粋€情商低的人,總是不顧別人的感受,想說什么就說什么;而一個情商高的人,意味著她懂得識別別人的情緒,察言觀色以及自身擁有良好的情緒控制能力。

所以,擁有較高的情商,對我們的日常生活是很有幫助的。因為一方面,它能夠幫助我們維持和諧的人際關系,另一方面,也會有利于促進我們自身的幸福感。那如何提升情商呢?以下是小編帶來的幾個小方法,希望能幫助你。

其實,情商的修煉來源于日常生活的點滴。一個人若擁有較低的情商,那她只會被自己的大腦反控制。所以,唯有提升自己的情商,才能讓自己的身心圓滿和諧。

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