01
即然你早已決定離去她/他，實(shí)際上沒有什么辦法能夠降低對它的傷害。那麼大家能做的，也只能好好提出分手，為這一段關(guān)系畫上一個(gè)完美的句點(diǎn)。
02
盡可能溫柔但又認(rèn)真地對他說/她你要結(jié)束這一段關(guān)系。找一個(gè)適合的時(shí)間，與對方好好溝通。留意自身的語調(diào)，盡可能慢，盡可能溫柔地說出來。
03
要是沒有見面的機(jī)會(huì)，能夠根據(jù)電話，手機(jī)微信等方法說明自身的念頭。這類方法比零距離溝通交流容易多了，也不會(huì)有那么多的心理負(fù)擔(dān)和壓力，但一樣要認(rèn)真對待，在提出分手的全過程中，不必讓另一方覺得到失落，尷尬和難堪，它是對另一方最終的維護(hù)。
04
提出分手一定要保證堅(jiān)決，不拖拖拉拉。決定了提出分手，就不要給另一方期待和可能，不然非常容易導(dǎo)致二次傷害。分開以后，要有自身的美好生活，不能夠再糾纏不休。
