很多人都會有一個恍如隔世的過去，這一段追憶或是每時每刻摧殘你，你越發(fā)要想忘記，就越無法忘記，后悔莫及擔心以往的事該怎么辦，實際上，可以痊愈你自己的，唯有你自身。
為什么是這些事兒搞好了而這種事兒沒搞好？為何當時自身會作出那般的事兒？
這類難題只有一個回答：命里注定，只有接受。接受自身的不正確，接受自身做不到他人那樣好，接受有缺憾的結果。在工作能力范疇內提升調整，不必奢求。
有時老是后悔莫及擔心以往的事不僅不容易協(xié)助你寬容自身，并且反倒很有可能加重你的違法犯罪和慚愧感。
在寬容的全過程中，先問一問自身：“這件事情教了我什么，不論是對自身的了解，對將來的個人行為，對是是非非的觀點？”再問一問自身“我能怎樣用這一學習來幫助利于自身邏輯思維？個人行為？我能如何幫助他人防止掉入一樣的圈套？”
假如給你更有意義的回答，那么就服務承諾自身，該寬容自身了。寬容的定義便是你要同意自身：下一次想起這一件事兒，已不痛楚地懷戀過去，已不后悔莫及或慚愧，而想起的事你學得了哪些，與你怎樣歷經這事變成了一個什么樣的人。
大家往往對之前的錯誤難以釋懷，一拖再拖不愿寬容自身，大多數(shù)是由于大家投入了一定的成本。但是，不可以寬容又能怎樣？成本不可以再拿回，可是大家的情緒能夠自身左右，也必須有自身釋懷，由于日常生活都要繼續(xù)。
