妙招1.學(xué)會(huì)調(diào)整你的狀態(tài)。
為了挽回愛(ài)情，首先要調(diào)整好自己的狀態(tài)，不要整天都處于昏迷和抑郁狀態(tài)。如果情況允許，你可以休息幾天，到外面去看看美麗的風(fēng)景，改變一下心情；還可以和朋友出去吃飯，感受友誼帶來(lái)的快樂(lè)；或者參加一些刺激情緒的運(yùn)動(dòng)，比如過(guò)山車(chē)，云霄飛車(chē)等等...這些活動(dòng)對(duì)你的情緒處理，壓力緩解，都有很大的幫助。
妙招2.讓自己變得更優(yōu)秀。
事實(shí)上我們都知道，世界上沒(méi)有十全十美的人，戀人能夠與自己分手，肯定是自己在某些方面做得不夠。但可惜的是，大多數(shù)人都知道自己還不夠好，卻不懂得把自己變優(yōu)秀。其實(shí)還有很多提升的空間，要下定決心去克服自己的缺點(diǎn)和不足。
妙招3.給予對(duì)方一些私人空間。
在分手后，無(wú)論是你還是對(duì)方，心情都會(huì)很糟糕，此時(shí)不能盲目的與對(duì)方聯(lián)系，給對(duì)方留下一定的私人空間。有人會(huì)說(shuō)，有問(wèn)題需要馬上解釋?zhuān)阋?，有時(shí)情緒對(duì)人的影響比事實(shí)對(duì)人的影響更大。不可能叫醒一個(gè)正在睡覺(jué)的人，也不可能讓一個(gè)心神不寧的人仔細(xì)聽(tīng)著你的解釋和情話。你們沒(méi)有給他足夠的時(shí)間上樓，繼續(xù)給他增添更多的麻煩，只會(huì)讓他越走越遠(yuǎn)。
回到一段關(guān)系中就是要用事實(shí)說(shuō)話，把事實(shí)擺在雙方面前，不要欺騙自己，要用真誠(chéng)的態(tài)度來(lái)解決問(wèn)題。
每個(gè)人都不完美，多少都有一些缺點(diǎn)，此時(shí)要學(xué)會(huì)改掉自己的缺點(diǎn)，如果想要挽回就得保證自己不會(huì)出差錯(cuò)。
給自己一些時(shí)間減壓，適當(dāng)放松心情，調(diào)整好自己的狀態(tài)，在這個(gè)時(shí)候改正自己的一些問(wèn)題。
然后冷靜地處理兩個(gè)人的關(guān)系，讓對(duì)方看清你的變化，了解你的心情，通過(guò)朋友圈讓對(duì)方知道你的近況。
修復(fù)兩個(gè)人之間的感情，這個(gè)時(shí)候可以提升自己，在雙方都冷靜的時(shí)期內(nèi)把自己做好，改掉自己的缺點(diǎn)，讓自己的形象更好。
有時(shí)候挽回一段感情可以?xún)蓚€(gè)人重溫過(guò)去，過(guò)去一定有美好的事情發(fā)生，兩個(gè)人在心里平靜的時(shí)候，可以想想以前美好的回憶。
