你是否感覺自身經(jīng)常覺得很壓抑，那么，你知道壓抑的癥狀表現(xiàn)都有哪些嗎?下面，跟小編一起來看看，壓抑是什么意思。
一，壓抑是什么意思
壓抑是什么意思，壓抑是一個心理過程。在精神分析中，壓抑是指一種可以被意識感知并困擾意識的心理過程，是每個人用來控制某種愿望和欲望的方法。然而，這些欲望并不像潛在過程所施加的那樣與意識相沖突。他們很弱，但仍然很強大。
二，壓抑癥的癥狀有些什么
1.特別的憂郁。
主要表現(xiàn)在:焦慮、失眠、疲勞、注意力不集中、孤獨、自我孤立、不合群;個人覺得自己沒有存在的價值，對未來失去信心，感受到太多的外部壓力，感到沮喪，為自己感到羞恥，感到無助等。從長遠來看，不排除發(fā)展成的可能性。
2.感覺很累了。
對一切失去信心，失去精力，懶得和人說話;工作學習生活效率大幅下降;不愿承擔社會工作和義務;成就動機下降等。
3.有社交障礙。
因為抑郁，不愿意和人打交道，表情呆滯，笑得少，敏感，對別人警惕，害怕被抓，知心朋友越來越少。
4.個人自我感覺差。
因為負面情緒被壓抑在心里，個體的焦慮會明顯增強，自我感覺不好，焦慮往往表現(xiàn)為身體不適。如頭痛、腸胃不適、疲勞;另一些人通過暴飲暴食來擺脫抑郁，從而導致肥胖。
