夏天艾灸的好處與功效。在夏天，很多人會選擇艾灸來幫助自己解決一些身體問題，因?yàn)榘膶σ恍┘膊〉闹委熀蜕眢w調(diào)理有很好的效果。那么現(xiàn)在，跟著小編一起往下看，都有哪些好處吧!
好處一：可以治療哮喘。
夏天艾灸比較好。艾灸從每年夏天的第一天開始，直到三伏結(jié)束。
穴位為夾脊穴(第一胸椎至第五腰椎之間)、大椎穴(第七頸椎凹陷處)、桃道穴(棘突下第一胸椎凹陷處)。
好處二：能夠治療失眠多夢。
夏天艾灸的好處與功效。百會穴(兩耳之間頭頂中心線)、四神聰穴(百會穴前后左右各一寸)、唐寅穴(兩眉之間)。
太陽穴(耳廓前外角延長線以上)。每天兩次在這些穴位上艾灸，每次10-20分鐘。
好處三：更可以治療腹瀉。
夏季常因飲食不慎或腹部受涼而腹瀉。艾灸相應(yīng)穴位，健脾益胃，健脾益氣，溫補(bǔ)風(fēng)寒。
這些穴位是:中脘(肚臍以上4寸)、監(jiān)利(肚臍以上3寸)、足三里(外膝以下3寸，脛骨邊緣)。
好處四：治療痤瘡。
夏天艾灸的好處與功效。點(diǎn)燃灸后，在臉上的黃鳥骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴位施灸
距穴位約1~2厘米，每穴位施灸2分鐘，部分皮膚變紅。
好處五：治療臉胖。
每天晚上睡覺前，點(diǎn)燃灸貼，坐在床前，各自灸足三里、天樞、中腦穴，每穴懸灸5分鐘左右。
部分出現(xiàn)淡紅，積極濕熱舒適。健脾補(bǔ)血脾，益氣養(yǎng)血容貌。
