老公出軌了怎么處理,怎樣放下老公出軌的事?女人在婚姻中自救的方法。在婚姻生活中，女發(fā)現(xiàn)丈夫出軌第一時(shí)間都很慌張，完全不清楚該怎么辦，當(dāng)發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，女人如何逃離婚姻生活?下面來看看吧!

  一、老公出軌了怎么處理?

  1、首先管理自己的心情。

  老公出軌我該怎么辦?女性在結(jié)婚中自助的方法，發(fā)現(xiàn)丈夫結(jié)婚有外遇后，你主要做的不是脾氣，而是聲音嘶啞，只是理性的心情，首先假裝沒事。這并不是讓你完全忽視你對你丈夫作弊的個(gè)人行為。關(guān)鍵是管理好心態(tài)后收集外遇的直接證據(jù)。

  夫妻之間的爭吵一直是不必要的，所以直接證據(jù)很重要。只有當(dāng)你掌握了足夠的直接證據(jù)，你才有足夠的信心和對方周璇在一起，而不是和對方做無意義的流年。

  2、了解丈夫的心理需求。

  掌握出軌的證據(jù)后，丈夫出軌的原因在哪里?就是我自己做的不足好么?還是說徹底是他的緣故?這些都是值得思考的難題。

  明確這個(gè)難題，探究性地學(xué)習(xí)和丈夫交流，把握他現(xiàn)在的心情，出軌是怎樣心里呢?和老公感情不和怎么辦?

  3、充分準(zhǔn)備高使用價(jià)值挽回

  要想好挽回丈夫，如果挽回成功了，該如何與丈夫交往，這全是要提前想好的。處理好婚姻出軌時(shí)怎樣做才是最合適的，不外乎與人爭幸福，與人爭權(quán)利，保證見好就收才是最合適的。挽救外遇丈夫的方法太多了，大部分都是因人而異，當(dāng)自己處理不了的時(shí)候，可以找專業(yè)的感情組織幫忙。

  二、怎樣放下老公出軌的事

  1.每天把自己打扮的漂漂亮亮的。

  有些女性喜歡以外遇的方式報(bào)復(fù)丈夫的外遇，改變心理平衡，但實(shí)際上報(bào)復(fù)性外遇不能安慰女性受傷的心，只能讓女性更加煩躁，也不能回家。為了達(dá)到這個(gè)目的，女人在丈夫出軌后，要拿出裝出的淡定，不要頹廢，而要把自己打扮得花枝招展。

  與此同時(shí)，放慢回家的步伐，讓男人在云中霧中。當(dāng)你神秘的時(shí)候，男人會(huì)好奇，你只需要冷裝無所謂，男人就會(huì)對你很緊張，讓他胡思亂想，對他出軌什么都不說，等他向你道歉，你就會(huì)看到勝利的失敗。

  2、坦白你的想法。

  假如你真的無法釋放自己的壓抑，那么你就應(yīng)該像他坦白你的想法一樣，不必刻意壓抑自己，有時(shí)坦白地說出自己的感受，反而比你一直壓抑自己的情緒好。如果他沒回來，你打電話問他是不是出差，你要去查他的崗，不要瞎想，因?yàn)闆]有任何意義。

  3、不要和丈夫爭鋒相對

  經(jīng)營婚姻需要兩個(gè)人一起學(xué)習(xí)和合作。出軌也可能是因?yàn)榉蚱藿?jīng)營婚姻的方式不當(dāng)，蒼蠅叮了有縫的雞蛋。因此，丈夫出軌后，女人首先不要生氣，而要問自己平時(shí)是否履行了做妻子的責(zé)任。

  假如自己平日的做法不可靠，先向丈夫道歉，努力改正;如果是丈夫花心使然，先問問自己是否要離婚，如果不離婚就要顧忌后出軌時(shí)彼此的感受，為此，不要和丈夫鬧得太厲害，否則可能沒有臺(tái)階下。

  4、做自己的事。

  每個(gè)人都有自己的事情要忙，你也是。假如你是一個(gè)家庭主婦，那么你就去培養(yǎng)自己的愛好，如果你是一個(gè)職場主婦，那么你就會(huì)加倍努力去工作。沒有什么是時(shí)間不能忘記的。你需要的是忙碌，充實(shí)一點(diǎn)也不會(huì)讓自己思考。