情侶吵架是很常見的事情，但吵架后冷戰(zhàn)不交流是最致命的，吵架后反省，兩人交流理解，解決這個(gè)問題才是最好的。下面來看看戀愛中冷戰(zhàn)怎么辦,冷戰(zhàn)過后怎么恢復(fù)感情?

  一、戀愛中冷戰(zhàn)怎么辦?

  1、必要時(shí)可保持沉默。所有的女孩都不能忍受男朋友對(duì)自己大聲吼叫。如果真的有什么問題需要爭(zhēng)吵，男人可以以相對(duì)穩(wěn)定的態(tài)度提出來。如果他們用大聲喊叫的方式一次又一次，那么你的關(guān)系很快就會(huì)結(jié)冰。當(dāng)你看到你女朋友的情緒接近失控時(shí)，你可以保持沉默，讓你女朋友的憤怒全部發(fā)泄出來，然后你可以默默地表達(dá)你的想法。

  2.控制情緒。打架的時(shí)候很忌掉東西，因?yàn)榭吹綎|西一壞，人的情緒也隨之變壞，甚至?xí)霈F(xiàn)偏激行為。吵架不能分交的時(shí)候，可以去陽(yáng)臺(tái)，也可以去別的房間，讓大家冷靜下來。但是，不要玩掉門離家出走的把戲。這是逃避的消極做法，想象一下一動(dòng)不動(dòng)就掉門，她會(huì)有安心感嗎?

  3.積極承認(rèn)錯(cuò)誤。事實(shí)上，這并沒有什么不好意思的。如果你想讓對(duì)方回來，你不妨直接去找助教，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤。無論夫妻之間是誰(shuí)，只要你主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，拉下臉道歉，事情肯定會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。你應(yīng)該知道，那些主動(dòng)道歉的人永遠(yuǎn)是你最喜歡的人。

  4.學(xué)會(huì)與人交談。許多東西放在心里會(huì)越想越復(fù)雜，說出來反而會(huì)讓自己的心更舒服踏實(shí)，女生不缺自己要好的閨蜜，和閨蜜談些煩惱是再合適不過不過了，但不要因?yàn)槌臣芑蚶鋺?zhàn)什么都說，就事論事。

  5、尋求溝通。心情放松后可以試著找對(duì)方溝通，夫妻間或夫妻間都沒有深仇大恨，無論是對(duì)方的錯(cuò)誤還是自己的錯(cuò)誤，過了就讓它過去，自己主動(dòng)永遠(yuǎn)占據(jù)主導(dǎo)地位。

  6、冷戰(zhàn)時(shí)間別太長(zhǎng)。戀愛中冷戰(zhàn)怎么辦?情適當(dāng)?shù)睦鋺?zhàn)對(duì)感情有一定的幫助，但是時(shí)間太長(zhǎng)，彼此習(xí)慣這種感覺很麻煩，自己選擇冷戰(zhàn)的話適當(dāng)?shù)臅r(shí)候結(jié)束，冷戰(zhàn)適度就好了。否則，只會(huì)傷害自己，傷害對(duì)方。

  二、冷戰(zhàn)過后怎么恢復(fù)感情

  冷戰(zhàn)過后怎么恢復(fù)感情?雖然你們倆現(xiàn)在不敢面對(duì)面交流，但是如果你們內(nèi)心已經(jīng)意識(shí)到你們的冷戰(zhàn)，對(duì)你來說就不開心了，也會(huì)讓你覺得你們兩個(gè)的距離越來越遠(yuǎn)，那么我們可以先給他寫一封感人的心信，一定要把自己最內(nèi)心的想法告訴對(duì)方。我相信當(dāng)他看到這封信時(shí)，他的心是波濤洶涌的。畢竟，你們兩個(gè)人的內(nèi)心非常愛對(duì)方?，F(xiàn)在這是一個(gè)面子問題，所以我們不敢承認(rèn)錯(cuò)誤，所以我們可以用微信的力量來緩解你們之間的感情。我相信有了這次你們對(duì)婚姻的感受，你們兩個(gè)人的感情會(huì)越來越深，因?yàn)槟銈儗W(xué)會(huì)了如何與你們相處。