兩夫妻吵架冷戰(zhàn)怎么辦?冷戰(zhàn)是很多人會遇到的障礙，冷戰(zhàn)的原因也是多種多樣的。關于冷戰(zhàn)，很多人會有很多疑問，比如冷戰(zhàn)多久合適?例如冷戰(zhàn)正常多久，如冷戰(zhàn)后如何解決等等。其實我們想知道那么多，都是為了避免冷戰(zhàn)而已，但是冷戰(zhàn)并不是說改變就能輕易改變的，那么我們能做的只有減少傷害了，下面來看看兩夫妻吵架冷戰(zhàn)怎么辦?一定要記住，冷戰(zhàn)中女人最忌諱就是胡思亂想。
一、兩夫妻吵架冷戰(zhàn)怎么辦
1、冷戰(zhàn)時期調整好心態(tài)，別再胡亂想象了。
在冷戰(zhàn)中，女性比男性更容易產(chǎn)生不安全感。
對女孩子來說，剛開始冷戰(zhàn)的時候發(fā)誓，過了一會兒就胡思亂想，他為什么不找我，為什么他那么冷酷，他不愛我，有新歡，不在乎我等等。接著各種糾結，卻又礙于面子，苦苦掙扎。有些人甚至忍不住，直接找對方和好，聯(lián)系對方或糾結地發(fā)一句無關痛癢的話，然后等待對方的回應。
對且對男孩來說，他們沒有女孩那么多想法，說冷戰(zhàn)就是冷戰(zhàn)，不開心就玩游戲或喝點酒或做其他事情轉移注意力。
所以在遇到冷戰(zhàn)的時候，首先要做的就是不要妄想，考慮太多是沒有用的，找興趣或者其他的事情，不要轉移注意力。
2、冷靜思考你們的交往模式，找到冷戰(zhàn)的原因。
尋找原因很重要，首先要弄清對方為什么要冷戰(zhàn)，喜歡冷戰(zhàn)的人大多不是外向的，他們也不擅長表現(xiàn)，所以很多原因需要從交流中知道，首先給對方安全舒適的交流環(huán)境，讓對方說出自己的想法，然后慢慢理解對方為什么要冷戰(zhàn)
3.重建自己的生活。
在冷戰(zhàn)過程中不斷低頭，長期以來對方都覺得不害怕，遇到問題就冷戰(zhàn)，反正低頭，對方形成習慣后，你們的冷戰(zhàn)可能陷入無限的循環(huán)。
因此，冷戰(zhàn)后，你需要重建你的生活。也許你以前太依賴對方了，忘記你想要什么，然后你必須重新找到自己，找到以前吸引他的自己。
找朋友出去玩，散心，找自己的興趣愛好，做有意義的事，保持樂觀的心情，拒絕負面的能量，讓他知道沒有他，和你一樣的生活很美好，強化對方的危機感，利用這種危機感恢復男朋友
冷戰(zhàn)對于很多人來說，無論如何都會傷害感情，所以建議不要輕易冷戰(zhàn)即使發(fā)生冷戰(zhàn)，也要在最短的時間內處理，3天、7天是2個閾值，不要超過1周。否則，分手可能會惡化，到時候恢復更加困難。
