和男朋友每一次爭吵基本都是是我主動提出和好的，他的錯他也會積極承認。可是每一次爭吵后的那類冷淡心態(tài)要好長時間才可以消退。怎么可以解決困難時不爭吵?怎么吵架會不傷和氣呢?爭吵完后之后如何盡早合好呢?

網(wǎng)民感情咨詢：

明君您好，根據(jù)《完美關(guān)系》的書了解了你。不久關(guān)心/融興新浪微博。

他是IT，初戀女友。我是室內(nèi)設計師，以前有較長的一段談戀愛。和他在一起一年多。大半年多的情況下第一次爭吵他說道了提出分手，是都是我的錯。發(fā)了了前任幫我拍的相片以后每個月都是吵一次(例假以前)，mc會要我越來越比較敏感，敏感。(如今我明白pu很高，那一次以后早已注意了，爭吵現(xiàn)場我刪掉全部的相片，而且認可了不正確。)

近期一次是由于他與一個女生聊天，假如沒出現(xiàn)或許她們就在一起了。我以前和他聊完我在意，能不得不聊。之后有幾回我還忽視了。

此次我倆聊，我講：你不得不和她閑聊么，我能發(fā)脾氣。我明白大家沒有什么，可是我還會在意。他說道：那么我刪掉。我講：無需，要不然你盆友不太好做，沒理就好了呀。之后我又問：為何一定要閑聊，你如果喜愛她你喊來一起玩什么游戲的。她是很趣味嘛?你要和她在一起么?(仿佛pu也有點兒高，滿滿的怨恨)。隨后他就冷淡我，我積極和他講話他就愛理不理，我也問為何兇我，他便說他沒有。

我發(fā)現(xiàn)了每一次爭吵都是我的錯我承認，他的錯他也認可，也可以達成協(xié)議?？墒菭幊车睦涞膽B(tài)會兩三天才消退。這兩三天便會很難過，每一次全是我禁不住先和他說道。

要求：怎么可以解決困難的另外不爭吵，例如我不愿意讓他與這一女生閑聊，怎么講會不傷和氣。假如爭吵，怎么可以更快的恢復過來，而不是冷淡兩三天。

（挽回男朋友資詢：男女朋友吵架怎樣盡早合好?）

明君情感咨詢顧問回應：

a.怎么可以解決困難的另外不爭吵?

假如你能保證解決困難的情況下只解決困難，而不是一邊解決困難一邊向他索取情緒價值得話，能夠保證不爭吵。并且，一切正常而言，假如另一方依照你的情意去解決了難題，你應該立刻給他們出示情緒價值，去夸獎他，才有益于大家解決困難的體制良好運行。

但你不但沒有夸獎他，還扮聖母，相反斥責他、向他索取情緒價值，因此才那么非常容易發(fā)生爭執(zhí)。

b.我不愿意讓他與這一女生閑聊，怎么講會不傷和氣?

本來這一件事兒在你描述的二分之一處就早已能夠告一段落。當他說道“那么我刪掉”，你立刻就需要說“好~老公我最愛你的人啦”，圓滿解決!但你偏要聖母發(fā)病，不愿做壞蛋，想提高磨練難度系數(shù)，靠他操縱好自身不和哪個女孩講話，這就非常尷尬了。

接下去又說“為何一定要閑聊，你如果喜愛她你喊來一起玩什么游戲的。她是很趣味嘛?你要和她在一起么?”那樣的話任誰聽了都是好煩。本來早已能夠處理，他也取出了誠心想要刪掉另一方，但你要蠻橫無理地索要情緒價值。

盡管如今后悔莫及不一定有效，但你能試一試跟他說道：“親愛的的，我還是太吃醋了，我后悔了，你還是把她刪掉吧，以前我沒想過你一件事那么那么那么關(guān)鍵，近幾天每每我一想起她待在你的手機通訊錄里我也好痛楚?！奔偃缢麆h掉，你也就夸獎他，從新開始。

c.假如爭吵，怎么可以更快地恢復過來，而不是冷淡兩三天?

以你現(xiàn)階段的PU，爭吵會變成大家的常態(tài)化。想不爭吵都不冷淡?降PU。冷淡是由于在大家爭吵的情況下，他本來早已取出誠心了，但你PU太高、索取情緒價值不停，使他感覺哄不太好你，因此果斷不理你。

因此提議你學好在另一方讓你誠心的情況下，把事兒向你要想的方位促進，及時止損，給樓梯就下，PU不必那么高。