怎么樣說(shuō)分手才能不傷害到對(duì)方呢？分手應(yīng)該體面，為了避免另一半的情緒過(guò)激，我們應(yīng)該如何說(shuō)分手。

  想讓對(duì)方不受到傷害，很平靜地對(duì)你說(shuō)“祝你幸?！薄霸僖?jiàn)的時(shí)候希望大家還是朋友”“我需要幫忙的可以找我”之類的話，兩個(gè)人都很和睦，繼續(xù)做朋友可能是件非常困難的事情。所以分手要分的大方、溫柔、溫和一點(diǎn)，避免分手后鬧出不好的事情，以下幾個(gè)大點(diǎn)就教大家如何溫和的提分手。

  1.可以找個(gè)時(shí)間，和她詳談

  你想分手的原因，肯定是因?yàn)椴粣?ài)對(duì)方了，亦或者和對(duì)方在一起的平淡不足以再支撐下去你們的感情。

  你要耐心的回答對(duì)方的問(wèn)題，真誠(chéng)地訴說(shuō)你們之間存在的矛盾，就算你對(duì)對(duì)方?jīng)]有感情了，未必可能會(huì)說(shuō)出緣由，甚至?xí)荒蜔┑卣f(shuō)“不喜歡就是不喜歡了，問(wèn)那么多干嘛?！敝惖脑?，想必肯定會(huì)吵起來(lái)，為了避免，我們應(yīng)該平和、真誠(chéng)的去回答緣由，讓對(duì)方知道，你是冷靜思考之后做出的決定，而不是一時(shí)沖動(dòng)、頭腦發(fā)熱，但是也不要說(shuō)“性格不合適”“愛(ài)上了別人”這樣的話，也會(huì)觸動(dòng)對(duì)方的怒火哦。

  2.循序漸進(jìn)的進(jìn)行

  如果前一天你們還開(kāi)開(kāi)心心地交談著，有可能你是有點(diǎn)敷衍，第二天突如其來(lái)的分手會(huì)令人不知所措、失去冷靜、情緒爆發(fā)。所以，理想的分手方法應(yīng)該是循序漸進(jìn)，從疏離對(duì)方并且提出暗示開(kāi)始，對(duì)方一定會(huì)知道你不愛(ài)她了并想跟你聊聊。這樣總比當(dāng)頭一棒不負(fù)責(zé)任說(shuō)分就分好。

  3.不要忽冷忽熱

  說(shuō)分手的時(shí)候猶猶豫豫，想分手了就冷淡對(duì)方，覺(jué)得對(duì)方對(duì)自己好不想傷害，又對(duì)對(duì)方很熱情，一會(huì)兒分一會(huì)兒不分的，這樣飄忽不定，會(huì)讓對(duì)方不知所措，不知道你想干嘛。保持理智的想法，問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心，到底是想要什么樣的情感，不要因?yàn)橐粫r(shí)心軟，后面再萌芽出后悔的情緒，拖著對(duì)方的時(shí)間，這樣對(duì)兩個(gè)人都不好。

  4.不要奚落對(duì)方

  不要借著這個(gè)分手的機(jī)會(huì)，數(shù)落對(duì)方責(zé)怪對(duì)方，拼命的表達(dá)對(duì)方哪里哪里不好，幾乎全身上下都是缺點(diǎn)，有部分人天生就是敏感的，你這樣反而會(huì)讓對(duì)方懷疑自己，充滿挫敗感。你用盡全力表達(dá)對(duì)方的不對(duì)，你可能覺(jué)得自己分的心安理得，讓自己沒(méi)有那么愧疚，但取而代之的卻是對(duì)方惱羞成怒，更痛苦、自卑。既然你已經(jīng)決定要分手了，那么，和平分手才是你最應(yīng)該考慮的。

  5.不要分的太隨意

  分手一定要和對(duì)方講清楚，特別不要你直接刪除、拉黑聯(lián)系方式，然后讓朋友們替你轉(zhuǎn)達(dá)你的想法。這樣的話，對(duì)方很有可能出現(xiàn)在你上班的公司，你的家，你常去的地點(diǎn)問(wèn)你個(gè)所以然來(lái)，然后繼而產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)。

  你既然想分手了，那肯定是你們兩個(gè)已經(jīng)了解到一定程度了，知己知彼，知道彼此的性格和做事方式。如果不喜歡了，一定要確認(rèn)自己是真的不喜歡了，因?yàn)楠q猶豫豫的人一定是會(huì)后悔的，也不要一時(shí)沖動(dòng)做下決定，跟對(duì)方講清楚，相信對(duì)方也能和平的跟你分手，不要用出軌、背叛這種方式去傷害對(duì)方，想必對(duì)方也會(huì)理解，不再糾纏的。