在一段感情中，你明明受了委屈，卻還要 討好別人；明明對方做了錯事，為了維持關(guān)系，你還要為他找措辭“他不是故意的”“沒關(guān)系的”，這些都是卑微的表現(xiàn)。
最開始，你是一個有原則、有底線的人，但是對方一次次的觸犯你的底線，你又選擇了一次次的原諒，很容易就心軟，只是因為你很愛對方，但對方覺得犯錯成本太低，于是一次又一次的觸碰你的底線，犯著相差不大的錯誤，你又一次次的給原諒他的機會。這在愛情里已經(jīng)是很卑微的表現(xiàn)了，人會犯錯不假，在愛情里是應(yīng)該互相包容、互相理解，但是在你表明了你的底線是1了，對方還要去試探1.5、1.3、1.2、1.1，你又為他更改了無數(shù)次的底線，這樣只會讓對方更加無底線的傷害你。
一般有這種行為的人，都是比較自卑的。覺得對方比自己優(yōu)秀，擔心他會愛上別的女人，擔心自己配不上他，于是就開始漸漸變得沒有主見，什么事都聽他的，吵架的時候只會道歉，不敢表達自己的委屈。這類人一般很看重別人對自己的評價，別人一批評自己就會患得患失想太多，別人說閑話也容易對號入座，渴望從別人那里獲得認同和找到自己的價值，習慣性的討好別人，從而越來越卑微，可能換到的還是對方的不耐煩。我們要從自己的身上找價值，而不是通過別人的認可來找到自身的價值和自我意義。
每個人都是有自己的價值的，千萬不要覺得自己什么都不如別人，也不要跟比自己條件優(yōu)渥的人做比較。也不要總是在意別人對自己的批評，因為每個人都還在學習中，保持謙遜認真努力做事，建立屬于自己的正向循環(huán)。也不要在意你的另一半說你什么都不會，這樣無非就是打壓你，讓你覺得你除了他配不上更好的人，你還在成長，慢慢找到屬于自己的價值，才能慢慢找到屬于自己的自信。
而一個人沒有價值，或者對自己的價值不認可，就會經(jīng)常無緣無故的情緒低落，感覺自己家沒有多大意義。而一個人的價值又建立在被需要的基礎(chǔ)上，一個人價值，只有被更多的人認可，他的自我成就感和自我認知價值就會更高。
你要做的就是重新評價自己，重新肯定自己，找到自己的價值基點，找到自己喜歡的東西擅長的東西作為目標慢慢努力，擴大自己的價值，當你在一項技能上非常熟練，無論是什么場合，都能自信的表達自己，告別自卑和卑微。
