??其實(shí)兩個人在相處戀愛中,是有很多小技巧的,讓我們來一起起看看跟戀愛有關(guān)的心理學(xué)吧,說不定對你有幫助哦。
??1、戀愛的時候,對對方越好,對方越不知道珍惜——貝勃定律
??當(dāng)人經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激后,再施予的刺激對對方來說也就變得微不足道。你的好在被慢慢減弱,請有條件的對ta好
??2、你覺得自己行,不行也行,你覺得自己不行,行也不行——皮格馬利翁效應(yīng)
??也可以叫做期望效應(yīng),當(dāng)你對一個人抱有很大期望,并且以此一直鼓勵的話,那么他就會按照你期望中的樣子去做。比如,家庭中一方不付出,可以用上期望效應(yīng)。
??3、人際交往的過程中,人與人相互作用,形成了一種夸大了的社會現(xiàn)象——暈輪效應(yīng)
??在被分手以后,你瘋狂想得到一個人,可能這個人本身并不出色,只是你的眼睛被撞上了美顏功能,過分美化了別人而已。
??4、肢體接觸更能拉近彼此的關(guān)系,這比表白更有用。
??5、當(dāng)一個人提心吊膽地過吊橋的時候,會不由自主地心跳加快?!鯓蛐?yīng)
??如果這個時候,碰巧遇見另一個人,那么他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動。也就是說,如果一個人身處危險或刺激的場景中,在這樣環(huán)境中的兩個人可以促進(jìn)感情。比如:恐怖片,海盜船,過山車...等等
??6、男女之間思維差異性,男人很難理解女人背后的真實(shí)情緒。
??所以,如果想好好在一起,嘗試說出自己的感受,并且感受對方的真實(shí)情緒,可以避免很多矛盾
??7、持續(xù)穩(wěn)定的收益會讓人失去喜悅感,而平淡如水的感情也是一樣——間接性強(qiáng)化
??渣男吸引人的地方是若即若離,讓自己情緒波動大的人更有吸引力。
??8、感情遇到矛盾沖突,不解決,矛盾會不斷升級——破窗效應(yīng)
??感情中跪舔和退讓是挽回不了一段感情,你的價值會壓低,哪怕和好,有價值高的出現(xiàn),你依然面臨被分手。
??9、當(dāng)被分手成為一件未完成事件的時候,你會因此念念不忘——蔡格尼克效應(yīng)
??人都有記憶點(diǎn),當(dāng)我們被迫放下手中做了一半的工作時,你會一直惦記這件事,愛情中也如此,你放不下,也有部分原因是因?yàn)?,你還想繼續(xù),但是對方卻停止了,于是你也被迫停止繼續(xù)關(guān)系。
??10、一個人有了出軌的念頭之后,一定會有出軌的出現(xiàn)——墨菲定律
??因?yàn)樽⒁庵匦谋晦D(zhuǎn)移,所以原本無法起波瀾的,如今卻真的成了。
??11、如果你左右搖擺,無法做出選擇,最終都會失去——布里丹毛驢效應(yīng)
??蕭伯納曾說過:“此時此刻在這個地球上,約有2萬人適合做你的伴侶,你看你先遇上哪一個,如果在第二個理想伴侶出現(xiàn)之前,你已經(jīng)前一個發(fā)展出相知相惜,互相依賴的深層關(guān)系,那后者就會變成你的好朋友。
??如果你們沒有培養(yǎng)出深層的關(guān)系,那么后面即將面臨著變心,動搖的情況。
??所以,愛一個人,不需要靠努力,只需要靠緣分,可持續(xù)愛一個人,靠的就是努力
??12、想要走出失戀困境的人,通過自我說服,以及自我安慰的方式,可以減輕痛苦——酸葡萄效應(yīng)
??自己真正的需求無法得到滿足產(chǎn)生挫折感時,為了解除內(nèi)心不安,編造一些“理由”自我安慰,以消除緊張,減輕壓力,使自己從不滿、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來,保護(hù)自己免受傷害。這也是人的一種保護(hù)機(jī)制,理智型的人,天生自備這樣的能力。
??13、物有本末,事有始終,種瓜得瓜,種豆得豆——因果定律
??原則性外的失敗愛情,都有自己種下50%的因,才得到這樣的果,抱怨的同時,應(yīng)該自省,然后整裝前行,等待下一次的戀愛
??在生活中難免會遇到不順心的事,如不能寬容待之,一時情緒激動,甚至暴跳如雷,大發(fā)脾氣,會嚴(yán)重危害自身健康。
??在戀愛中除了原則性錯誤之外,可以容許別人犯錯,畢竟誰都不完美,處理的方式可以有很多種,不一定非要用傷害自己的方式來解決。
??負(fù)面情緒是非??膳碌?,可以影響感情,影響彼此的情緒。
??經(jīng)常生氣發(fā)怒,更會讓自己的呼吸系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng),消化系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng),以及神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。
??你可以在負(fù)面情緒爆發(fā)之前,先分析原因,表達(dá)自己的情緒感受,然后集中精力的去對付它們。人在負(fù)面情緒控制之下很容易沖動失去理智,所以日??梢跃毦氉郑は胍粫?,來緩解有壓力的身體和心靈。