我們都知道失戀對于一個人來說是非常難過的，有些人是很難走出心理創(chuàng)傷的。其實要想走出心理創(chuàng)傷是需要經歷一個階段的，只有經歷了這個階段才能夠真正的走出來，那失戀要經歷的階段都有哪些呢?其實很多人分手之后是非?；靵y的，這時候也很痛苦，不知道該怎么去挽留，有時候甚至是會去糾纏對方。這樣的做法都是比較正常的，因為他們不能夠理解兩個人為什么會分手，或者是很憤怒，有時候甚至會喪失理智攻擊對方。所以分手之后我們每個人首先要保持一顆清醒的頭腦，不要感性的去面對事情，我們要學會用理智去對待問題。當你用理智去解決問題之后，你會發(fā)現(xiàn)結果是不一樣的。
??一、失戀要經歷七個階段有哪些
??1、 混亂與震驚。當突然失戀之后，這時候的內心是非常焦慮的，生活當中會出現(xiàn)一片混亂，有時候是很無助的。
??2、 失戀后會感到非常的痛苦，每天以淚洗面或者是讓人感覺到痛不欲生，并且也不愿意去承認戀愛的失敗。
??3、 有時候很多人不能夠理解為什么就分手了，所以會去糾纏對方，想要挽回對方。其實這種現(xiàn)象只會把對方推的越來越遠。
??4、 當兩個人分手之后有時候會處于一個憤怒的狀態(tài)，認為對方背叛了自己，自己付出了沒有得到同樣的回報，所以就會攻擊對方。
??5、 分手之后覺得整個世界都拋棄了自己，所以就會產生一種抑郁感，不由自主的會想起兩個人過去發(fā)生的一些事情，處在一種悲傷的狀態(tài)之中。
??6、 失戀過后一段時間會開始慢慢的反思，有時候甚至會裝作不在意，讓別人認為他很輕松自在。
??7、 然后開始慢慢的接受失敗的感情，不會對過去再念念不忘，并且開始接受新的生活，然后去結交新的朋友。
??二、涂磊說怎么走出失戀呢
??1、 走出失戀最好的方法就是轉移生活注意力，不要每天都自己一個人待在家里，一定要多出去走動走動，把自己的精力放在其它的事情方面。
??2、 剛剛失戀之后，這個時候如果想要發(fā)泄自己的情緒，可以找一個自己的好朋友向對方哭訴一場通過哭出來發(fā)泄自己的情緒。
??分手之后如果不能夠很快走出來，那么他一定會經歷一個階段。如果對于方面您還想了解更多，可以點擊下方免費咨詢，明君情感導師會一對一免費分析情感問題。
??不管是誰分手之后肯定有一段時間是比較難過與痛苦的，那失戀要經歷七個階段都有哪些呢?其實每個人一開始失戀之后都是比較混亂的，生活當中會好迷茫，所以非常的混亂，這個時候也會感覺到痛苦，每天有些人還會以淚洗面，尤其是女生。他會認為自己付出了那么多，最后卻以分手告終了，這個時候他就會痛不欲生，并且在自己內心也不承認自己失戀了。有些人心里會非常的憤怒，從而在別人面前就會說一些對方的壞話，其實他只是想要發(fā)泄自己的情緒，但發(fā)泄情緒是要尋求方法的，可以通過大哭或者是跟別人哭訴。
