現(xiàn)代社會(huì)許多女孩身患恐男癥?？帜邪Y(androphobia)指的是對(duì)男士或男士氣場的害怕，實(shí)際上這也是社交障礙的一種。具備恐男癥的女孩害怕觸碰男士，也不敢與異性朋友談戀愛。

恐男癥造成的根本原因

恐男癥具體是社交恐怖癥怕的心理狀態(tài)，大部分始于羞澀，無論病人年紀(jì)多少，其心理狀態(tài)是同樣的，僅僅每一個(gè)人有每一個(gè)人的不一樣境況和不一樣的表述而已。有淺部心理狀態(tài)的羞澀，也是有深層次的心理狀態(tài)羞澀;有自己意識(shí)到的，也是有自己觀念不上的。（加上/信：gzmingjun001，領(lǐng)到一對(duì)一剖析）

談戀愛行為心理學(xué)：給你恐男癥嗎?恐男癥的病癥有什么?

恐男癥的主要表現(xiàn)有什么?

1.生理學(xué)主要表現(xiàn)：怕盡管是一種心理狀態(tài)，但它必定要危害生理作用，因此焦慮不安、流汗、心慌胸悶及其發(fā)抖都是接踵而至，臉發(fā)紅是最非常容易主要表現(xiàn)出去的狀況。這種反映，實(shí)際上是一種焦慮的表現(xiàn)。以便解決焦慮情緒，逃避、躲避就是唯一的方式。

2.個(gè)人行為方法：逃避的目地是防止抑郁情緒的圍攻，要是不會(huì)有對(duì)人的場所，社交媒體可怕者便會(huì)感覺安然無事了。因而，病人通常都采用自覺性的逃避對(duì)策，沒去觸碰人，乃至把自己封閉式起來，可是這類封閉式在某些實(shí)例中可造成精神實(shí)質(zhì)的全方位膽怯，貽害終身。

3.過敏拖累：在逃避的情況下，很多女孩還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生“過敏拖累”，它是一種自身防御心理狀態(tài)體制。對(duì)擔(dān)心的場景或人要產(chǎn)生“風(fēng)聲鶴唳”的心理狀態(tài)廣泛，對(duì)外界事情造成出現(xiàn)異常皮膚過敏的反映。（加上/信：gzmingjun001，領(lǐng)到一對(duì)一剖析）

女孩該怎樣擺脫恐男癥呢?

1.正確看待自身現(xiàn)階段的心理狀態(tài)。每個(gè)人都有困惑自身的心理狀態(tài)，誰可以從容相對(duì)性，誰就較非常容易擊敗它。你先學(xué)好和自身現(xiàn)階段的心理狀態(tài)相處，不必有意和害怕?lián)牡男睦頎顟B(tài)抵抗，也無須有意去忘記幼時(shí)的記憶力。

2.正確看待自身如今的性欲望念。針對(duì)一個(gè)生長發(fā)育完善的青春女孩而言，可以感受到性欲望念，無論這一私欲是如何的，全是性病理性心理狀態(tài)生長發(fā)育一切正常的主要表現(xiàn)，沒有十分可恥，更并不是沉淪。性道德關(guān)鍵是用于評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)人的性行為的。要是可以理性的管理自己的，便是一個(gè)有性道德的人。對(duì)于心里的性欲望念是沒有社會(huì)道德點(diǎn)評(píng)實(shí)際意義的，能夠隨遇而安，無須有意地壓抑感。

3.系統(tǒng)軟件脫敏療法。在認(rèn)知能力調(diào)整的基本上，你要能夠采用系統(tǒng)軟件脫敏療法來擺脫你的異性朋友恐怖癥。請(qǐng)你將畏懼的男士按畏懼水平由輕到重分成等級(jí)，例如：自身親密接觸的兄長→年老的男老師→年青的男老師→平時(shí)的男生→了解的男生→一般的男生→有好感的男生。實(shí)際的順序排列依據(jù)你的詳細(xì)情況而定。

隨后，由輕到重等級(jí)劃分積極不斷地去觸碰畏懼的目標(biāo)，造成畏懼的覺得時(shí)就開展肌肉放松，直至畏懼的緊張清除。比較輕級(jí)別的目標(biāo)融入以后再開展下一個(gè)級(jí)別，逐步推導(dǎo)。一個(gè)級(jí)別大概一周時(shí)間或更長一些。那樣的個(gè)人行為調(diào)整不可以急于求成，一定要融入了前一級(jí)別的狀況再開展下一個(gè)級(jí)別的訓(xùn)煉。

如果你可以非常好地開展認(rèn)知能力調(diào)整和個(gè)人行為調(diào)整，你也就已不被“恐男癥”所困惑，你也就可以與男孩子當(dāng)然地相處，你也就擁有一切正常幸福的生活。若有感情疑惑，請(qǐng)申請(qǐng)注冊(cè)變成花鎮(zhèn)vip會(huì)員，網(wǎng)上咨詢感情問題。