既然婚姻走到了這一步，說明兩個人都有一定的問題，問題的根源是雙方的溝通產(chǎn)生了負面影響。比如新賬舊賬一起算，不愿意聽對方說話，特意避開對方的問題或者反向抱怨，甚至消極判斷對方。對于大多數(shù)夫妻來說，這種溝通方式的最終結(jié)果往往是離婚。所以，要想知道該如何挽回婚姻，就要根據(jù)以下情況進行改變。
第一，明確溝通的目的。
在我們交流之前，我們應(yīng)該清楚地知道與對方交流的目的是什么，是抱怨還是解決問題，而不是與對方爭吵。爭吵不能解決任何問題，反而會把所有的問題弄得更加糟糕，到時一發(fā)不可收拾。夫妻間學會溝通交流，這樣對挽回婚姻才能事半功倍。
第二，調(diào)整好心態(tài)。
在我們想和對方說話之前，我們要意識到，對方和你自己說話，以及對自己做的事情，本來就是把它靠近自己，而不是傷害自己，我們只有有這樣的心態(tài)，才能有耐心地傾聽對方想要表達的意思。
第三，不要說氣話。
常說這些氣話，都是違心的話，心里想的是關(guān)心的話，但嘴里說的是傷人的話，這種氣話不會讓對方覺得你是刀嘴豆腐心，只會讓對方覺得你有強烈的消極情緒，讓對方不再愿意和你交流甚至吵架。
第四，對事不對人。
許多夫婦在爭吵時，往往會以批評開始，不會針對引起矛盾的具體行為，反而會因為這件事直接攻擊對方的人格，比如連這么簡單的事都做不好，你還有什么用?這一上升到人格層面的攻擊，很容易讓對方感到極大的傷害，所以我們溝通時，應(yīng)該具體指出對方那件事讓你不高興，不要純粹發(fā)泄自己的興趣，要冷靜地確定對方想要表達的意思，避免矛盾的積累。
婚姻破裂了該如何挽回婚姻?許多婚姻的破裂，都是由于相處過程中溝通方式出現(xiàn)的問題所致，而對于我們?nèi)绾瓮旎鼗橐觯罡镜霓k法就是從溝通方式開始改變，從根本上解決問題，慢慢地修復(fù)即將破裂的婚姻。
