如果我們掌握了核心的挽回技巧，在挽回的過程中提升自己，情緒低落到高處，與前任分手復(fù)合不難。努力工作吧，真愛，不一定要經(jīng)歷多麼讓人心碎的事情，而是下班后一次手拉手到菜場買菜，晚餐后一起窩在沙發(fā)上看喜歡的電影。今天我們來看看修復(fù)婚姻的5個(gè)階段。
第一，暫時(shí)斷聯(lián)。
正如名字所示，暫時(shí)斷開一切聯(lián)系，但不要爭吵，撕破臉讓對(duì)方將你拉黑，而是冷靜下來，暫時(shí)放下感情。
結(jié)婚，走到分手這一步，已經(jīng)證明你們之間存在著問題，此時(shí)對(duì)方對(duì)你的印象一定很差。接著就是“被甩”了，切不可“作死”，不要沒完沒了的打電話、微信、騷擾門道，到對(duì)方工作的地方跪求你，這樣你才能挽回自己的損失。
唯一能做的，就是用一段時(shí)間的心平氣和地消磨自己余下的自尊。同時(shí)，你要把自己收拾得干干凈凈，不管是外貌還是內(nèi)心，都必須要提高一個(gè)層次。假設(shè)你自食其果，自暴自棄，自我毀滅，那么我只能祝你分手快樂。其中，第一個(gè)階段是必要的，也是關(guān)鍵性的。你冷靜的斷聯(lián)，為你恢復(fù)70%的成功幾率打下基礎(chǔ)。
第二，恢復(fù)聯(lián)系。
在這個(gè)階段，最重要的行動(dòng)就是建立聯(lián)系。那我們?nèi)绾谓⑦B接意識(shí)呢?想想看，你有什么途徑去關(guān)注他的動(dòng)態(tài)?
比如QQ空間、微博、微信、朋友圈、抖音、唱歌等!你的前任和你在一起那么久，而你曾經(jīng)在一起的經(jīng)歷讓你很容易就能與他聯(lián)系起來。你們倆已經(jīng)分手一段時(shí)間了，彼此再也不會(huì)影響到彼此的生活，在經(jīng)歷了第一次的痛苦后，你們的心靈也相應(yīng)地成熟了一些，但是你們的復(fù)合感卻沒有減少，反而增加了。
那我們怎樣才能正確地表達(dá)呢?怎么才能讓他感覺到，你還愛他?同時(shí)，要善于利用好朋友圈和共同的朋友。朋友圈里，發(fā)表正面評(píng)論，圖片活躍，有魅力和自信的自拍;關(guān)注共同朋友的近況，創(chuàng)造一個(gè)一起外出旅游的機(jī)會(huì)，這樣就不會(huì)顯得那么尷尬了。
重新回到這個(gè)階段，切記不要操之過急，要循序漸進(jìn)，把彼此帶入感情升溫的美好環(huán)境。
第三，創(chuàng)造舒適的環(huán)境。
這一階段，是相當(dāng)重要的階段，放在婚姻挽救期的第三階段，正因?yàn)樗顬橹匾Ｒ?，分手不再是因?yàn)槟阌袥]有有錢，你的家庭條件好不好，你的三觀是否合適，而是你給對(duì)方的舒適!分手，說明你沒有給對(duì)方帶來感情上的價(jià)值，你所做的一切都讓對(duì)方不舒服，厭惡，甚至是反感。
假設(shè)你第一階段和第二階段的工作進(jìn)展順利，那么第三階段就應(yīng)該把之前的壞脾氣、壞習(xí)慣、壞毛病都改掉。所以，建立舒適就是要改變自己，提升自己，控制自己的情緒，為他人創(chuàng)造更多的情感價(jià)值。
如果對(duì)方在與你復(fù)聯(lián)的過程中，感受到你的變化，感受到你的舒適，那么基于感情基礎(chǔ)，對(duì)方還是會(huì)很樂意吃“回頭草”。
第四，感情升溫。
這個(gè)階段就像是在你們還沒有確定一段感情之前的曖昧?xí)r期。由于前三個(gè)階段的效果都很明顯，所以到了第四階段，你會(huì)覺得你的感情就像舊情重生。交談內(nèi)容都是曖昧+的句式，而且對(duì)方會(huì)全然流露，很想復(fù)合卻怕傷感情。
在這個(gè)時(shí)候，你該做些什么呢，你要做的就是為你們的關(guān)系打一針“強(qiáng)心針”。把線上互動(dòng)轉(zhuǎn)移到線下。為了創(chuàng)造一個(gè)約會(huì)機(jī)會(huì)，你所要做的只是肢體接觸，不管是牽手，接吻，還是建立一種關(guān)系。這種身體接觸，能使對(duì)方明白你的決心。
人是自私的高級(jí)動(dòng)物，人不會(huì)為自己天誅地滅，要想挽回他，就必須成為積極的一方。記住，你是控球，收回的節(jié)奏由你控制，復(fù)合由你自己決定，不再是他。
第五，維護(hù)感情。
收起這一段，恭喜你們，你們可以復(fù)合了。祝賀你，但是你仍然可以選擇拒絕復(fù)合。因?yàn)樵谶@一階段的基礎(chǔ)之上，此時(shí)他就不再是你跪求或等待回應(yīng)的對(duì)象。覺得自己能不能合拍，關(guān)鍵看自己能否合拍。
修復(fù)婚姻的5個(gè)階段：假設(shè)你們選擇復(fù)合，那么你們要做的就是保持你們的感情，要知道，每一段關(guān)系都是需要經(jīng)營的，既然你已經(jīng)學(xué)會(huì)了，那么后期的維護(hù)也很重要。
