假如分手了，或者對方說分手，或者是自己主動分手，不要馬上做任何挽回的事，那么分手后怎樣挽回愛情?以什么方式挽回愛情?
一、分手后要想挽回愛情先要冷靜。
另一方談?wù)摲质?，若接觸過多，對方會感到糾纏、不尊重。就算對方抱著要挽回愛情的希望分手，也不要輕易地跟對方說和，因為這樣會給對方一種心態(tài)，讓對方覺得他/她離不開我，那么你就艱難了。兩個人都是主動分手，就算分手后后悔，也不急著去彌補(bǔ)，因為你們可以分開，說明有些事你們在對方身上是無法忍受的，除了分手，你們也沒有找到更好的解決方法，所以挽回愛情不能急。
二、分手后可以有所改善。
許多朋友在分手后意識到改變，卻不知從何著手。來恢復(fù)運動，社交，享受生活吧。
1.保持良好的體形，每天鍛煉半個小時有助于緩解壓力，使你感到放松，并保持身材。不要將悲傷轉(zhuǎn)變?yōu)橛?/strong>
2.你需要和朋友一起出去。社交非常重要。那是與老朋友聯(lián)絡(luò)的好機(jī)會。在這期間，做一些讓你享受的事情吧。
以上這些看似無關(guān)緊要的小事，但卻非常重要。這將一遍又一遍地提醒你生活是多么美好。當(dāng)你開始珍惜自己的生活時，你對TA的吸引力會越來越大。此外，這些還能使你保持健康。這段時間你應(yīng)該決定不給你與TA的關(guān)系機(jī)會。以上措施可以幫助你在分手后得到提升。若不悔改，堅持自己認(rèn)為正確的方法，就無法達(dá)到預(yù)期效果。
三、守住心態(tài)。
許多朋友在挽回愛情的過程中失落，在心態(tài)上失落。要不就是愛戀時不停思考才值得挽回。你們不能堅定的做好挽回愛情工作，讓對方不知道你想要什么;要么受挫后看不到希望，主動放棄。
感覺良好的心態(tài)，積極的準(zhǔn)備，敢于冒險，敢于冒險。挽救可以成功，但也存在失敗的風(fēng)險。成功的幾率越高，不代表百分之百的成功。假如你一心一意想著成功，如果沒有成功，你就會覺得生活不下去。僅僅是你的心理狀態(tài)就會把他嚇跑，因此，在決定挽回愛情之前，一定要敢于冒險去挽回愛情。
四、分手后怎樣告訴他你的改變。
不管什么形式的挽回愛情，都離不開吸引。交更好!例如，聯(lián)系一些可以聯(lián)系的異性朋友，保持聯(lián)系，相互交流你在這里選擇的對象可以說是對你一直有興趣的，或者是你認(rèn)為可以追上的對象，但最重要的是讓你“分手”的對象通過各種渠道知道你的信息，隨時告訴對方你和異性制作新故事的能力。
