如今，很多人都會(huì)了解感情潔癖的相關(guān)知識(shí)，還有的喜歡做感情潔癖的心理測(cè)試，那除外，有感情潔癖應(yīng)該怎么辦？
一、逐漸認(rèn)真地欣賞身邊的人
先要有“過(guò)去的事已成事實(shí)而無(wú)法改變，關(guān)鍵所在掌握未來(lái)日常生活”這類觀念!感情用事的治療需要一個(gè)長(zhǎng)期性的全過(guò)程，這一階段要勇敢地對(duì)情緒做出積極的反應(yīng)，不能總是用苛刻的目光和過(guò)分謹(jǐn)慎的心態(tài)來(lái)考慮你的另一半，利用好時(shí)間來(lái)逐漸認(rèn)真地欣賞身邊的人。不要總是活在過(guò)去的感情中，要理性地學(xué)會(huì)放手，用信任的心態(tài)去關(guān)懷你的愛(ài)情。
二、不能期望對(duì)另一方的一切了然于胸
感情上有控制欲是很正常的事，但是百分之百的占有，很有可能讓你在意的人感到被壓迫和壓抑感，所造成的不良影響是他的越來(lái)越遠(yuǎn)，不管是男女，都期待著屬于自己的小天地，我們不能期望對(duì)另一方的一切了然于胸。
三、要懂得殘缺也是一種美
天地都沒(méi)有確定到極點(diǎn)。真正愛(ài)一個(gè)人，就是愛(ài)他的全部，他的缺點(diǎn)也在里面。要徹底掃除“情緒化”，只有喝酒才能容忍。容忍日常生活中的缺憾，勇敢面對(duì)情感上的阻礙，但分斤計(jì)較這些日常生活中難以避免又稍顯俗氣的關(guān)鍵點(diǎn)。有一顆豁達(dá)大度，一顆寬容的心，體會(huì)日常生活中的真情實(shí)感。情緒化簡(jiǎn)單化的說(shuō)，是因?yàn)檫^(guò)于過(guò)份過(guò)去，所以才很容易犯“病”，其實(shí)這一切只是你一直在找苦惱而已。如果忘記了過(guò)去，又如何好好地迎接未來(lái)呢?
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