有的人付出的感情的代價很大，導(dǎo)致很痛苦。所以，如果想要擺脫一段失敗的感情怎么辦?接下來一起看看這三個辦法。
一、把悲傷的情緒整理好。
經(jīng)歷過失敗的感情其實很正常，但從那以后就不能崩潰了。家人和朋友也能理解你暫時的負面感情，但過了一會兒，就應(yīng)該整理這種感情中的悲傷感情。因為愛從來不是生活的全部，你有工作，你的家人朋友。結(jié)果不會因為你的抑郁而改變。你唯一能做的就是面對。在整理好這段感情中的負面情緒之后，內(nèi)心的許多事情都會慢慢釋懷。
二、記得馬上投入第二段感情。
當我們剛剛經(jīng)歷了一段失敗的關(guān)系時，即使感情的代價付出再大，但是為了盡快擺脫這段關(guān)系帶來的痛苦，我們會在短時間內(nèi)立即投入到第二段關(guān)系中。事實上，這是一個非常盲目的決定。由于你們投入了這段感情的初衷，并非因為愛，而是為了轉(zhuǎn)移你們自己的注意力，用這段感情來取代上一段感情。久而久之，你就會開始厭倦這段感情，從而走向失敗的深淵。而且這段關(guān)系中的受害者，就是那個在這段關(guān)系中陪伴你的人，你的行為又會讓她陷入痛苦的循環(huán)，這對她來說是非常不公平的。
三、給自己充電。
如果什么都做不了，就給自己充電。健身和閱讀都是不錯的選擇。當你有了健康的身體和長遠的知識，你對上一段失敗的感情的看法就會完全不同。旅行也是一個人自我成長和反思的好方法。在旅行中，你會遇到很多比愛情更有趣的人和事。自然風光是撫平內(nèi)心痛苦的最好藥物。在旅行中，你會開始熱愛自然和世界?；仡櫴〉母星椋銜X得有什么大不了的。
