分手會讓人痛苦，有些人會后悔一輩子。所以面對心愛的人一定要選擇去挽回，今天一定不能錯過這份，情感挽回攻略!
一，情感挽回攻略
1.接受分手事實(shí)，以退為進(jìn)。
許多人在面對對方分手時，情緒暴躁或瘋狂地道歉，祈求對方的原諒，這種臨時抱佛腳的挽回行為是沒有效果的。為了挽回屬于自己的愛情，必須懂得如何正確地實(shí)施挽回。每次分手的愛情，對方在過去的相處中一定給過你中肯的建議，但你并不在乎這些問題。因此在即將分手的時候，漫無目的的道歉，只是徒增不滿而已。
分手初期，不要急于解釋和頻繁接觸。我知道你剛失戀是最需要這段感情的時候，對方不需要。我知道你很愛他，你舍不得他，但他已經(jīng)結(jié)束了這段感情，你要接受分手的事實(shí)。先和他保持一定的距離，讓他感到舒適和放松，然后改變接觸方式，比如同事或者朋友。
2.進(jìn)行自我重塑，努力工作。
你可以進(jìn)入戀愛階段，那么你以前一定有吸引他的地方，只是戀愛久了，這部分吸引減弱了，也許你讓自己的優(yōu)勢消失了。此時，你需要重塑自己，創(chuàng)造一個全新的自己，自信的自己。
不管你們?yōu)槭裁捶质?，有一點(diǎn)必須承認(rèn):如果你足夠優(yōu)秀，對方就不會離開你。因此，要想挽回對方，就必須改變自己，努力豐富自己的生活，使自己更有魅力。我們常說，雖然改變會帶來陌生感，但只有陌生感才有機(jī)會重新被愛。男人不會拒絕一個優(yōu)秀迷人的女人。想要得到別人的愛，想要別人為你改變，首先要讓自己變得優(yōu)秀。如果你不能給他想要的愛，不能滿足他的精神需求，感情自然會岌岌可危。當(dāng)你足夠優(yōu)秀的時候，自然可以吸引他停下來或者再次青睞。
3.借機(jī)展示，豐富朋友圈。
當(dāng)你自己的變化有了一定的進(jìn)展，可以通過溝通技巧來鋪墊，作為朋友來邀請，借助言語、行為、著裝、認(rèn)知來展現(xiàn)自己的變化。與此同時，你現(xiàn)在是自由的，可以有自己的朋友圈，可以為自己積累人脈，讓自己在生活、工作中更上一層樓。在豐富朋友圈的過程中，說得更直白，也有讓他有點(diǎn)嫉妒的目的。
4.不如試著去靠近
說到底對于，情感挽回攻略!你所有的努力都想和前任復(fù)合。這一步，你們應(yīng)該溝通得很好，邀請見面應(yīng)該也有三四次，對他的狀態(tài)也有一定的了解，此時你們就要嘗試出手了。你以前是情侶，一定要有一定的情感基礎(chǔ)，要相信自己，一定能讓他再次愛上你。還會讓他在心里有很多想法。例如原來她這么優(yōu)秀，當(dāng)初我為什么要和她分手?原來她可以這么漂亮，真的越來越有魅力了。當(dāng)你的前男友有了這樣的想法，恭喜你，你的恢復(fù)已經(jīng)成功了一大半。
