現(xiàn)在很多情侶都會遇到感情困惑，從而進(jìn)行感情咨詢。那如何才能讓感情咨詢成功率增大？這是需要方法的。接下來我們一起看看修復(fù)關(guān)系的三個方法。
一、聆聽彼此，活在當(dāng)下。
在與伴侶交談的時候，你要盡力集中注意力，傾聽，敞開心扉，放下準(zhǔn)備。這樣做并不是為了保護(hù)自己，而是努力去了解對方，學(xué)會滿足對方的需要。聽的時候，一定要注意對方的非言語信號。TA的臉是生氣的還是傷心的?TA的身體語言向你延伸、敞開、封閉、警覺?您認(rèn)為您的另一半如何?你們是否滿足彼此的需要?讓TA知道你聽到并接受TA不滿意的需求，并愿意作出改變，是撫慰對方最好的辦法。
二、讓另一半的經(jīng)驗對你有影響。
要使感情咨詢成功率增大，在表面上尋找更真實的感覺是特別重要的。顧客常常在沮喪、悲傷、孤獨的時候生氣。想象一下，你是否能和你的另一半一起生活，并且與彼此的經(jīng)歷密切相關(guān)?通常情況下，也許對方正處于痛苦中，你可以激起同情心，讓對方知道TA的痛苦或者憤怒的表情對你也有深刻的影響嗎?如果你聽到另一半的痛苦，你的第一反應(yīng)可能是幫他解決問題或者給建議。不過，從你的角度來看，這些建議往往是主觀的，而且可能會使事情更糟。比起幫助他們保持情感上的投入和同情心，更好的方法是提供安慰和聯(lián)系。大多數(shù)情況下，你的伴侶需要這些。
三、為解決問題而采取行動。
接下來要做的就是采取有意識的行動來滿足你伴侶的需要和擔(dān)心。這類行為可能是幫別人洗碗，也可能是白天互相打電話讓TA知道你在想TA，或者是少花點錢，因為經(jīng)濟(jì)壓力也會讓對方感到焦慮。而當(dāng)另一半看到你對TA的重視，TA會更關(guān)心和尊重。這樣就能形成一種良性循環(huán)，讓對方真正感激你，對你產(chǎn)生更多的愛。自然，你不一定要盡善盡美，只要你能有這樣的關(guān)心和努力去改變，就足夠讓對方感到被認(rèn)同。
