現(xiàn)在很多情侶都會(huì)遇到感情困惑，從而進(jìn)行感情咨詢(xún)。那如何才能讓感情咨詢(xún)成功率增大？這是需要方法的。接下來(lái)我們一起看看修復(fù)關(guān)系的三個(gè)方法。
一、聆聽(tīng)彼此，活在當(dāng)下。
在與伴侶交談的時(shí)候，你要盡力集中注意力，傾聽(tīng)，敞開(kāi)心扉，放下準(zhǔn)備。這樣做并不是為了保護(hù)自己，而是努力去了解對(duì)方，學(xué)會(huì)滿(mǎn)足對(duì)方的需要。聽(tīng)的時(shí)候，一定要注意對(duì)方的非言語(yǔ)信號(hào)。TA的臉是生氣的還是傷心的?TA的身體語(yǔ)言向你延伸、敞開(kāi)、封閉、警覺(jué)?您認(rèn)為您的另一半如何?你們是否滿(mǎn)足彼此的需要?讓TA知道你聽(tīng)到并接受TA不滿(mǎn)意的需求，并愿意作出改變，是撫慰對(duì)方最好的辦法。
二、讓另一半的經(jīng)驗(yàn)對(duì)你有影響。
要使感情咨詢(xún)成功率增大，在表面上尋找更真實(shí)的感覺(jué)是特別重要的。顧客常常在沮喪、悲傷、孤獨(dú)的時(shí)候生氣。想象一下，你是否能和你的另一半一起生活，并且與彼此的經(jīng)歷密切相關(guān)?通常情況下，也許對(duì)方正處于痛苦中，你可以激起同情心，讓對(duì)方知道TA的痛苦或者憤怒的表情對(duì)你也有深刻的影響嗎?如果你聽(tīng)到另一半的痛苦，你的第一反應(yīng)可能是幫他解決問(wèn)題或者給建議。不過(guò)，從你的角度來(lái)看，這些建議往往是主觀的，而且可能會(huì)使事情更糟。比起幫助他們保持情感上的投入和同情心，更好的方法是提供安慰和聯(lián)系。大多數(shù)情況下，你的伴侶需要這些。
三、為解決問(wèn)題而采取行動(dòng)。
接下來(lái)要做的就是采取有意識(shí)的行動(dòng)來(lái)滿(mǎn)足你伴侶的需要和擔(dān)心。這類(lèi)行為可能是幫別人洗碗，也可能是白天互相打電話(huà)讓TA知道你在想TA，或者是少花點(diǎn)錢(qián)，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力也會(huì)讓對(duì)方感到焦慮。而當(dāng)另一半看到你對(duì)TA的重視，TA會(huì)更關(guān)心和尊重。這樣就能形成一種良性循環(huán)，讓對(duì)方真正感激你，對(duì)你產(chǎn)生更多的愛(ài)。自然，你不一定要盡善盡美，只要你能有這樣的關(guān)心和努力去改變，就足夠讓對(duì)方感到被認(rèn)同。
