情侶間經常為一些瑣事爭吵不休，平常的吵鬧過后又和好了也沒什么。但是長此以往，持續(xù)的正常的爭吵就會面臨分手，所以，挽回女友的方法和技巧?究竟都有什么!現(xiàn)在我們一起看看!
一，挽回女友的方法和技巧
1.明白矛盾的原因
爭吵一定是有原因的，想要避免吵架，首先要找出吵架的原因。原因并不是你們想要的，我們在這里討論。許多男人和女人爭吵時，總喜歡強調自己是對的，對方總是錯的。這種思維方式會極大地影響你的判斷力，導致你無法客觀地發(fā)現(xiàn)矛盾的根源?？陀^地看問題，跳出自己的思維怪圈，通過冷靜分析，或者直接交流，找出吵架的原因。
2.學會控制自己的情緒。
失戀之后許多人后悔自己為何如此沖動，感嘆沖動是魔鬼。感情上不能控制是一件非常嚴重的事，因為它會讓你無法正常、有效地解決問題。三、三言兩語就暴跳如雷，是情緒失控的典型表現(xiàn)。掌握情緒有幾種常用的方法，大家可以借鑒，例如，你可以在內心很暴躁的時候做深呼吸，也可以在這個時候回避，平時要多做一些修身養(yǎng)性的事情，練練瑜伽，品茶，看看書這些都能很好的提升我們的內在修養(yǎng)。(挽回情緒之道：分手后再招招，立即咨詢情感顧問微信：813656726)。
3.交流是一門藝術。
爭吵是一種利益訴求，實質上是希望能被理解，因此溝通是必不可少的。等你能安靜下來以后，你就應該想辦法去溝通了，因為只有交流才能真正解決問題。一般說來，一開始溝通不會很順利，這需要你有足夠的耐心，要沉得住氣。不能被女朋友幾句嘲諷，幾句挖苦就會自我崩潰。解決這種尷尬的方法有很多種，你可以一笑而過，不一般性地不了解她;也可以深情地擁抱對方，誠摯地向對方道個歉意;你也可以調侃說自己是毛病很多，所以一定要粘著你才能讓自己更加優(yōu)秀。許多感情失敗的原因，是因為太過較真。戀愛時吃點虧怎么了?對單身的人來說，這也是一種幸福。用不同的心態(tài)來溝通，你就能收獲不一樣的結果。
4.與愛人約法三章。
無規(guī)不成方圓，夫妻也是如此。為了避免正常的爭吵，所以，挽回女友的方法和技巧，你就得主動提出約法三章。給女朋友看你的決心，你的真誠。確立一個合理的懲罰機制，讓雙方共同參與、共同遵守，只有在形成一種習慣后，才能建立起默契。
