良好的關(guān)系可以讓我們安逸的生活，也可以在其中得到安逸和安逸，而如果感情不好的話，只能讓人想要逃離，抗拒這個(gè)節(jié)日。但是夫妻感情破裂，只要找到合適的方法，是可以修補(bǔ)好的。
一、“修復(fù)”并非回到最親密的頂峰，而是從最糟糕的地方開(kāi)始修補(bǔ)。
首先要弄清楚目前的形勢(shì)，切入點(diǎn)、切入點(diǎn)是什么。夫妻感情破裂后，人們的第一反應(yīng)就是讓對(duì)方回到自己身邊，期待著重新回到兩人最甜蜜的狀態(tài)。但方剛受到傷害，內(nèi)心一再的失望累積成絕望，對(duì)方的狀態(tài)是：我要關(guān)上心門(mén)，不再信任，保護(hù)自己，不想再受傷害。此時(shí)無(wú)論你如何道歉甚至跪下，或送禮、說(shuō)軟話，對(duì)方都拒絕。因此，要想挽回，就要從最壞的方面開(kāi)始。
二、“和好”不是靠跪舔認(rèn)錯(cuò)，而是先有獨(dú)立人格。
這是一件需要心力的事，如果你每天生活中的希望都在對(duì)方身上，對(duì)方是不是給了自己一個(gè)笑臉，是不是沒(méi)有那么冷淡，那必然只能讓自己一直經(jīng)歷焦慮，患得患失，這些負(fù)面情緒就是一個(gè)很大的內(nèi)耗。人們很難在內(nèi)耗的同時(shí)，還為對(duì)方付出。若不提升自己，不以更高層次的思維模式看待事物，那就只能重蹈覆轍。
唯有擁有獨(dú)立人格，對(duì)感覺(jué)有更深層次的理解，才有能力跳出原來(lái)的模式，用自己的氣魄影響兩個(gè)人的相處模式，此時(shí)，就等于你開(kāi)始有能力掌控一段關(guān)系。
三、“解決”并不是要你成為一個(gè)完美的人，而是需要敞開(kāi)心扉，重新建立彼此信任的感覺(jué)。
有人認(rèn)為自我提升就是把自己變成一個(gè)完美的人，各方面都發(fā)生了很大的變化，對(duì)方可以重新愛(ài)上自己。有這種想法的人都有些不自信，因?yàn)閮蓚€(gè)人能夠走到一起，一定是因?yàn)橹坝羞^(guò)吸引力和感情，而之所以有矛盾，是相處中兩個(gè)人之間有解決不了的問(wèn)題，或者有過(guò)傷害，導(dǎo)致兩人的距離變得越來(lái)越遠(yuǎn)，修復(fù)感情是打開(kāi)心扉，重建信任的過(guò)程。
夫妻感情破裂后學(xué)著表達(dá)自己的情緒，就拿道歉舉例，有些道歉其實(shí)是浮現(xiàn)出來(lái)的，比如“好吧，我錯(cuò)了，晚上吃什么?”良好的道歉意味著你需要去關(guān)心并接受對(duì)方的痛苦感受，承認(rèn)自己的行為傷害了別人，并保證自己能夠做出改變。
重新建立信任感，讓彼此有一種深厚的聯(lián)結(jié)能力，才能建立起兩個(gè)人獨(dú)特的感情，從心底覺(jué)得對(duì)方很貼心。只要敞開(kāi)心扉，改變開(kāi)始，兩個(gè)人就會(huì)進(jìn)入正向循環(huán)，這才是真正創(chuàng)造出能夠破鏡的“局”。
