很多女人發(fā)現(xiàn)對方出軌后，都想行動起來，拯救出軌的婚姻，但是不知道怎么辦?接下來小編整理了婚姻心理咨詢老師分享的4個(gè)辦法，希望對你有幫助。
1.停止與第三方的聯(lián)系。
與第三者斷絕聯(lián)系，對于許多被背叛的人來說是很重要的。還有一些個(gè)別情況，還有工作上的交往或其他重要的事情要聯(lián)系，是否與第三者聯(lián)系要看情況。
2、約法三章。
要挽救出軌的婚姻，雙方必須達(dá)成共識，共同努力。讓他告訴你手機(jī)密碼，或者每天晚上打電話給他查崗。你倆可能會采取不同的方法，但都是為了同樣的目標(biāo)?；蛟S你們會互相幫助，共同努力。寫這些東西會很有幫助，就像教室里的規(guī)章制度一樣，你想要。下面就像簽合同一樣簽字。
3.營造負(fù)責(zé)任的氛圍。
婚姻心理咨詢老師分享出軌的一方要主動報(bào)告自己的行程，讓被背叛的一方感到安全，這是重建信任的必要努力。如果出軌的一方不遵守以前達(dá)成的共識，不承擔(dān)他的責(zé)任，就要想辦法談?wù)劇?/p>
4.考慮咨詢師。
不幸的是，你們的關(guān)系似乎無法修復(fù)，但是如果你想挽救這段婚姻，那么你就不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗了。特別是，如果一個(gè)外部因素導(dǎo)致了你的背叛，那么為了繼續(xù)你們的關(guān)系，尋求專業(yè)系會很有幫助。導(dǎo)師包括婚姻顧問、心理治療師和家庭心理學(xué)家。關(guān)于夫妻關(guān)系的問題有：慣性出軌，性成癮，性戀物癖，性虐待，家庭關(guān)系。其他影響你們關(guān)系的問題包括物質(zhì)濫用、成癮、經(jīng)濟(jì)問題、法律問題和健康問題。
