如今，很多人都想知道怎樣才能挽回另一半，所以小編整理了講述情感的節(jié)目里提到的四個方法，接下來我們一起看看。
一、不要選擇讓TA與你的行為發(fā)生沖突。
有的人急于挽回對方，但卻沒有設(shè)身處地為對方著想，在完全不知道對方需要什么的情況下，選擇一些老套的方法來哄對方，比如，反復(fù)地向?qū)Ψ皆S諾相信我，我一定會改變，我不再固執(zhí)，不再爭吵，不再撒謊，言而無信誰都會，不能實現(xiàn)的許諾沒有任何意義我會永遠(yuǎn)愛你，再給我一次機(jī)會!愛情不僅僅是用來說的，行動才能證明你的愛情有多深。
二、了解對方的防御。
彼此之所以會提出分手，是因為對你產(chǎn)生了抵觸情緒，心中建立了保護(hù)心理，只要消除了抵觸情緒，消除了彼此的保護(hù)，就有可能挽回愛情。無妨說，以前的我不懂得愛，現(xiàn)在，我會用我的全部來證明我對你的愛!我的全部來證明我對你的愛!你們是我唯一的人。在失去你之后，我無法想象。我們該怎么辦?我不想失去你。不知，失去你之后，我會做些傻事。使對方了解TA對你的重要性，讓TA感受到自己在這種關(guān)系中的價值，這樣對方才會考慮是否繼續(xù)這種關(guān)系。
三、停止愚蠢的行為。
講述情感的節(jié)目里提到盡管你們對對方不滿意，但抱怨和乞求只會使對方更加瞧不起你，因此，想要挽回就需要停止這些愚蠢的行為。另外，對方一定對你不滿意，當(dāng)對方要分手時，他/她會否定你的一切，此時與TA爭論，是一個不明智的選擇，因為他/她會否定你的任何辯論。此時，無論對方說什么，都不要反駁，讓對方發(fā)泄內(nèi)心的不滿，對方的批評，有則改之，無則加勉。
四、持之以恒。
恢復(fù)的過程需要花費一些時間。別急于求成，給對方太大的壓力，讓對方感到糾纏。但是，這并不意味著要與對方斷絕聯(lián)系，分手后，仍然可以用一種輕松的方式與對方打招呼，簡單的聊天，似乎從頭開始一段感情，從頭開始。
