如今，分手的原因有很多，但是現(xiàn)在分手的時候很多人會說我們不合適，我們分手吧或者父母不同意，但是這都不是理由。接下來我們一起看看這個情感八卦,情侶分手后如何挽回。
1.一定要保持冷靜。
先要保持冷靜，分手后要成功挽回對方的話，最重要的是分手后這段時間，也就是冷靜期，不要一再糾纏她，也不要發(fā)短信，不要打電話。這被認(rèn)為是自己的療傷期。別再一味地關(guān)心她，照顧她，噓寒問暖。切記，如果她習(xí)慣了你，她總會在失去時無法控制地想念，雖然心中念念不忘別人，但仍會有所想念。當(dāng)她主動聯(lián)系你時，你不要拒絕，但也不要著急，適當(dāng)?shù)亟徽?。懂得欲擒故縱。
2.找出分手的原因。
找出原因最重要。唯有找出原因，才能對癥下藥。冷靜下來之后，一定要想想你們的感情是因為什么問題而鬧到今天要分手的一步;你們的感情是否與雙方的家庭有關(guān);彼此的性格;現(xiàn)實條件。也要考慮一下你們的感情是否還能恢復(fù)，如果你們真的合適了，你們還能回到以前的狀態(tài)。這是你想清楚的，今天不要和好，兩天后再鬧分手。
3.向前女友承認(rèn)錯誤。
情感八卦里提到即使你不認(rèn)為自己是錯的，也要承認(rèn)自己是錯的。前任提出分手，必然有她的理由。為自己爭論，只能把自己和她分成對立的兩端。首先，承認(rèn)自己是錯的。你必須明白，你必須在某些方面?zhèn)λ紫葹槟愕腻e誤道歉。前女友提出的，你的壞習(xí)慣，導(dǎo)致她受傷的言行，不要重復(fù)!如有必要，可以找人監(jiān)督你，幫你戒掉以上行為。惹女人生氣的男人應(yīng)該道歉。但是，這個道歉也要注意方法。
4.近因效應(yīng)的處理。
兩個人的聯(lián)系通過消除負(fù)面預(yù)測而恢復(fù)正常。假如二次吸引成功，他顯然會對你產(chǎn)生興趣，并愿意約你出去，此時就可以策劃復(fù)合約會，借此機會利用近因效應(yīng)，用新的美好回憶，抵消那些不愉快的回憶。因此，在復(fù)合約會中，你不能提起過去那些不愉快的事，最好也不要主動提起感情，主要是營造一個輕松愉快的環(huán)境，讓兩個人的感情自然升溫。自我改造。
