分手的時(shí)候，對(duì)方的想法就是和你分開，此時(shí)的糾纏只能讓對(duì)方更加堅(jiān)定地離開，所以，如何挽回一個(gè)傷了心的男人?
一，如何挽回一個(gè)傷了心的男人
1.信任自己。
任何挽回都不可能一步到位，這必然要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，即使對(duì)方對(duì)你的冷漠讓你絕望，也要堅(jiān)持自己當(dāng)初想要挽回的心態(tài)。
2.正視這段感情的問題。
每一次分手都不突然，其中必然有原因，只有找出這段感情中真正出現(xiàn)的問題，改正和讓對(duì)方感覺到你的真誠，才能逐漸引導(dǎo)復(fù)合。許多女孩在熱戀期間都會(huì)不顧男友對(duì)自己的喜愛，從而不斷地“做、鬧”，前期對(duì)方也許會(huì)因?yàn)橄矚g你而遷就你，直到他無法和你分手。找出核心問題，才能有效地解決，只有這樣我們才能有針對(duì)性地做出改變，增加挽回的幾率。
3.自我轉(zhuǎn)變。
在你選擇挽回的時(shí)候，你就要糾正以前對(duì)方不能接受的那一點(diǎn)，并且比以前更好、更有吸引力，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能更有效地進(jìn)行二次吸引。但是在這一階段，不要主動(dòng)去接觸對(duì)方，逼迫對(duì)方和好，只有讓對(duì)方看到你真正的變化，對(duì)方也許會(huì)愿意接受你。
4.滿足對(duì)方的需要。
不用自己認(rèn)為愛的方式去愛對(duì)方，就算你再付出，到最后也只是感動(dòng)自己而已。此時(shí)，你應(yīng)該回憶一下對(duì)方有什么需要，比如：他想讓你了解他的行為，照顧他的情緒，珍惜他的付出等等。
