愛(ài)，是兩個(gè)人一起走上一段甜蜜的旅程，愛(ài)，可以收獲許多美好的果實(shí)，愛(ài)，可以讓我們擁有更充實(shí)、更快樂(lè)的生活。那么在愛(ài)情中如何保持自我，能讓自己成長(zhǎng)呢?接下來(lái)一起看看情感問(wèn)題心理咨詢案例老師的分享。
一、愛(ài)自己
相信自己有獨(dú)特的價(jià)值。熱愛(ài)自己，首先要學(xué)會(huì)接納自己。人人都有他的缺點(diǎn)。別因?yàn)樽约旱牟蛔愣艞壸约?，放棄自己。要在這種關(guān)系中不斷經(jīng)歷，不斷總結(jié)，成長(zhǎng)，做一個(gè)更好的自己。在日常生活中給自己安排合理的休息時(shí)間，注意自己的日常生活，不因愛(ài)而放棄自我管理。戀愛(ài)時(shí)，先愛(ài)自己，保持自己，讓別人更愛(ài)你。
二、要有自己的生活追求
比如升職，提高掙錢(qián)的能力。只有確定人生的目標(biāo)，才能一步一步地以夢(mèng)想為馬，追求自己想要的東西。有了自己的人生追求，就不會(huì)把自己的希望寄托在別人身上，通過(guò)給別人施壓來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，擁有自己的人生追求，就有了前進(jìn)的動(dòng)力，在取得成績(jī)的時(shí)候，就會(huì)激勵(lì)自己更加努力。不要象樊勝美一樣，永遠(yuǎn)把希望寄托在別人身上，要像曲筱絲一樣活得精彩。
三、發(fā)展自己的興趣和愛(ài)好
情感問(wèn)題心理咨詢案例老師分享女人要有持久的興趣愛(ài)好，就不會(huì)把所有的心思都花在對(duì)方身上，讓自己發(fā)霉，讓對(duì)方厭煩。興趣愛(ài)好豐富，能拓展人的人生視野，豐富生活，使人生不斷增值，更肯定自身的價(jià)值，并讓另一半永遠(yuǎn)保持新鮮。
四、不斷接受新鮮事物
有人談到戀愛(ài)之后，就會(huì)對(duì)外界視而不見(jiàn)，仿佛世界上只有愛(ài)，只剩下兩個(gè)人，這樣的愛(ài)情讓生活變得狹窄，阻礙了雙方前進(jìn)的步伐，讓?xiě)偃藷o(wú)法從關(guān)系中獲得滋養(yǎng)，總有一天，愛(ài)情之花會(huì)凋零。
五、通過(guò)愛(ài)重塑一個(gè)更好的自我
愛(ài)的關(guān)系能讓人發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自己，并獲得重塑自我的機(jī)會(huì)。在戀愛(ài)中，兩個(gè)人在一起，必然產(chǎn)生一系列的問(wèn)題。在這些問(wèn)題的背后，隱藏著問(wèn)題。在我們敢于正視這些問(wèn)題，尋找解決之道的同時(shí)，我們也有機(jī)會(huì)從愛(ài)中成長(zhǎng)并重新塑造自己。
