如今，很多人都想挽回對方，但還是不知從何下手!今天小編將和大家簡單分享挽回情感五要素，希望對你有幫助。一起來看看以下內(nèi)容吧。
1、救贖的開始是不救贖。
在恢復(fù)期，你對那個人的所有恢復(fù)，只要你提到和好，想你，我忘不了你，沒有你，我該怎么辦等等。觸及感情的話會給男人很大的壓力，讓他們對你有排斥感。一開始沒有挽回，只是讓你站在冷靜第三方的角度，沒有感情用事，用平常心，找出你們感情的核心問題，找出切實的角度，制定計劃，改變自己，給對方帶來二次吸引。
2、分析原因，制定計劃。
挽回情感五要素有哪些？其中一個就是分析原因，制定計劃。離別只是一個結(jié)果。在結(jié)果形成過程中，各種不利因素是分手的原因。只有找到核心問題，了解對方的真實需求，才能對癥下藥，制定計劃，改變自己，解決問題。
3、提升和改變自己。
挽救對方，但不是跪舔，不是懇求，而是愿意回頭，甚至主動追求你。首先，你必須找回你的魅力，提升你的吸引力;當(dāng)你從內(nèi)心開始產(chǎn)生自信，改變過去的狀態(tài)，走出你暫時分離的陰影，以積極的態(tài)度重生時，你的正能量會給你帶來意想不到的好運。
4、重建關(guān)系，再次吸引人。
雖然你們分手了，成了最熟悉的陌生人，甚至是敵人，但是在之前的不挽回階段，你們兩個的關(guān)系已經(jīng)緩和了，現(xiàn)在只是要重新做一個普通的朋友;我們一步一步地，從普通的朋友開始，聊聊輕松的話題，聊聊有趣的見聞，對方越感興趣，就越要多跟他聊聊這方面的事情，找出你們共同的話題，吸引他的好奇，聊到興起，他甚至?xí)簳r忘記你們分手這件事，和你們聊聊。
5、退后為進，重點突擊。
你應(yīng)該控制自己的可得性，讓對方覺得你不能輕易得到，讓對方意識到你還不是男女朋友，如果你想擁有你，你只能重新追上你;在這個階段，我們應(yīng)該退縮，創(chuàng)造一些神秘的感覺，保持新鮮，讓他欲罷不能。你應(yīng)該主動占有感情，讓他覺得自己總是欠著，你應(yīng)該把他吊起來，這樣他才能真正的挽回你。
