婚姻背叛后，大部分人的選擇還是修復(fù)感情;即使是最后離婚的人，一開始可能也想挽回，但最后發(fā)現(xiàn)一切都回不去，或者說是根本不知道如何修復(fù)感情。

　　婚姻遭遇背叛，是否應(yīng)該恢復(fù)是個(gè)人決定的部分，無論你如何選擇，實(shí)際上都沒有對(duì)錯(cuò)之分。每個(gè)人的選擇都遵循自己的心，所以遵循內(nèi)心的選擇是理所當(dāng)然的。然而，如果你知道如何修復(fù)感情，你必須完成幾個(gè)方面的作業(yè)，或者有幾個(gè)非常重要的前提。如果沒有這些前提，這些作業(yè)還沒有完成，那么這段關(guān)系就永遠(yuǎn)無法恢復(fù)。

　　第一，對(duì)方要徹底結(jié)束婚外情。

　　這不需要太多的解釋，想要兩個(gè)人的感情如初，想要自己的婚姻能幸福，就必須結(jié)束婚外情——婚外情和婚姻是不可共存的。

　　許多人明白挽回有偏差，認(rèn)為挽回就是和第三者一起玩，把對(duì)方拉回身邊，這叫做挽回。事實(shí)上，否則，結(jié)束婚外情的部分，并非你所負(fù)責(zé)的，而是背叛一方所負(fù)責(zé)的——換句話說，當(dāng)婚姻出現(xiàn)婚外情后，對(duì)方的態(tài)度非常重要，對(duì)方必須明確表示要結(jié)束婚外情，并為結(jié)束婚外情付出努力，這是你挽回或修復(fù)感情的前提。

　　假如對(duì)方含糊不清，甚至想要雨露都沾，這樣的婚姻，根本沒有修復(fù)的可能。有些人會(huì)愿意等待對(duì)方，ta只是一時(shí)糊涂，玩累了ta就回來了…這樣的想法，不外乎無能為力的自我安慰。ta負(fù)擔(dān)得起，你不一定負(fù)擔(dān)得起，而這樣的消耗，對(duì)自己毫無意義，反而是一種持續(xù)的消磨和傷害。

　　第二，自己要釋懷過去。

　　對(duì)方背叛自己，無論如何都是一種傷害，內(nèi)心會(huì)有郁結(jié)，ta的背叛就像一個(gè)惡魔，永遠(yuǎn)在自己的內(nèi)心幽居，如影隨形，揮之不去，永遠(yuǎn)折磨著自己。

　　這感覺就像受了傷，即使最后傷口愈合了，還是會(huì)留下疤痕，而且不時(shí)還會(huì)痛。這些雙方都想要修復(fù)關(guān)系，而且對(duì)方也確實(shí)踏踏實(shí)實(shí)地回頭，但還是過得不好，基本上都屬于這種情況。消化對(duì)方背叛的心結(jié)是一門很難完成的功課——有人說需要寬容和胸懷;但其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多寬容的人面對(duì)背叛是很難消化的。

　　在如何修復(fù)感情這方面，你必須意識(shí)到，因?yàn)槟氵x擇繼續(xù)，選擇寬恕，選擇修復(fù)，所以你必須接受對(duì)方的背叛所帶來的一切，因?yàn)檫@是一個(gè)完成的整體，你要么都要，要么都不要，你不能只拿自己想要的那部分。

　　而且具體應(yīng)對(duì)，一方面當(dāng)然要學(xué)會(huì)，學(xué)會(huì)如何管理自己的情緒，學(xué)會(huì)如何修復(fù)感情和關(guān)系;另一方面，不要強(qiáng)迫自己，如果真的很難消除，就不必非得難為自己，隨其自然，畢竟，這一切都是ta背叛造成的，如果關(guān)系真的不能修復(fù)，導(dǎo)致感情破裂的責(zé)任也是對(duì)方，而非自己。

　　第三，雙方都要有耐心。

　　如何修復(fù)感情，需要一段時(shí)間的積累，短則三、五年，長(zhǎng)則十多年，因人而異。對(duì)于這一點(diǎn)，雙方都要有足夠的耐心，也要付出足夠的努力。而且在這一過程中，還是少不了磕磕絆絆，吵吵鬧鬧，矛盾分歧，所以常常會(huì)有前功盡棄的感覺，雙方都有強(qiáng)烈的挫折感，對(duì)關(guān)系的修復(fù)也會(huì)陷入悲觀的失望。然而，有一句話很有道理，能夠走到老人身上，無論如何也能走到老人身上，無論如何也能陪到老人，早晚也能分開，所以，只要兩個(gè)人都不想分開，畢竟一定不會(huì)分開。

　　時(shí)間不僅是最好的，時(shí)間也是檢驗(yàn)一切的最終標(biāo)準(zhǔn)——路遙知道馬力，久而久之看到人心，合不來的最終一定合不來，分不開的最后一定分不開，等待時(shí)間給自己最后的答案。