良好的感情會(huì)使我們過(guò)得舒適，也會(huì)在其中得到踏實(shí)和放心，而如果感情不好，只能讓人想要逃避，抵制這個(gè)節(jié)日。但是感情不好，只要找到正確的怎么修復(fù)感情方法，就能通過(guò)修復(fù)使感情變好。
第一，弄清楚情況是什么，開(kāi)始點(diǎn)，突破口在哪里。
關(guān)系破裂后，人的第一反應(yīng)就是讓對(duì)方回到自己身邊，期待回到兩個(gè)人最甜蜜的狀態(tài)。但是對(duì)方剛剛受傷，內(nèi)心的失望一次次累積成絕望。對(duì)方的狀態(tài)是:我要關(guān)上心門(mén)，不再信任，保護(hù)好自己，不想再受傷了。這個(gè)時(shí)候，無(wú)論怎么道歉，甚至跪舔，送禮物，說(shuō)軟話，對(duì)方都會(huì)拒絕。所以，怎么修復(fù)感情是從最壞的地方開(kāi)始修復(fù)的。
第二，和好不是靠跪舔認(rèn)錯(cuò)，而是先有獨(dú)立的人格。
那是一件需要心力的事，如果你每天生活的希望都在對(duì)方身上，對(duì)方是否給了自己一個(gè)笑臉，是否有一個(gè)不那么冷淡的回復(fù)，那必然只能讓自己經(jīng)歷焦慮，患得患失，這些消極情緒是一種巨大的內(nèi)耗。人類(lèi)在內(nèi)耗的同時(shí)，也難以為對(duì)方付出。若不提升自己，不以更高層次的思維方式觀察事物，則只能重復(fù)以前的老路。
第三，修復(fù)不是要你成為一個(gè)完美的人，而是要敞開(kāi)心扉，互相重建信任。
有人認(rèn)為自我提升就是自己要成為一個(gè)完美的人，各方面都發(fā)生了很大的變化，可以重新愛(ài)上自己。有這樣想法的人都有點(diǎn)不自信，因?yàn)閮蓚€(gè)人之所以能夠走到一起，一定是因?yàn)橐郧坝羞^(guò)吸引和感情，而之所以有矛盾，是因?yàn)閮蓚€(gè)人在相處中有無(wú)法解決的問(wèn)題，或有過(guò)傷害，導(dǎo)致兩個(gè)人的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，而修復(fù)感情就是打開(kāi)心扉，重新建立信任的過(guò)程。
對(duì)于怎么修復(fù)感情來(lái)說(shuō)，我們要學(xué)著表達(dá)自己的情緒，以道歉為例，有些道歉其實(shí)是浮現(xiàn)在表面的，比如好吧，就算我錯(cuò)了，晚上吃什么?好的道歉需要表明自己關(guān)心和接受對(duì)方的痛苦，承認(rèn)自己的行為很傷人，并確保自己能做出什么改變。
重新建立信任，讓彼此產(chǎn)生深刻的聯(lián)系能力，才能建立起兩個(gè)人感情的唯一性，從內(nèi)心深處感覺(jué)到彼此非常貼心。只要敞開(kāi)心扉，改變開(kāi)始，兩個(gè)人就會(huì)進(jìn)入積極的循環(huán)，這才是真正創(chuàng)造出一個(gè)能破鏡重圓的局。
