有合就有分，沒有人能保證，眼前的人就是能與我們共度一生的人。也許是失戀給我們帶來了痛苦，讓我們長久地沉浸在前一段戀情中。我們的感情總是被那個人左右，失戀了怎么辦才能放下？
對于失戀了怎么辦才能放下，這三個步驟可以幫助我們在失戀之后徹底放下自己，開始一段新的旅程。為了更好的明天，讓我們盡快走出失戀的陰影。
一、，不要封閉自己。
許多人在失戀后就把自己封閉起來，任由悲傷圍繞著自己，不能也不愿醒來。要明白環(huán)境對我們個人的影響是巨大的，如果你身邊充滿了悲傷，如果你讓自己陷入痛苦中，那么你只會越來越痛苦，越來越無法自省。當然，也不能讓你們壓抑自己的憂傷，那樣也是不行的，該哭就哭，該傷心就傷心。痛哭過后，我們要用嶄新的臉龐去迎接等待我們的康莊大道。
二、主動地讓自己出去。
當你失去了愛情之后，就放棄所有的活動，或者把你的情緒帶給別人，留下你一個人。首先不說你不讓自己參加社交活動，會讓你的傷口更難愈合，而且有可能會錯過你的“真命天子”哦!如果你是一個真正正確的人，在你到來之前，一定不會事先和你打招呼，他會在什么地方，什么時間，以什么樣的方式和你見面。如果我們放手，也許我們也會因此而踏上另一條幸福之路。在忙著交際的同時，你也能舒緩失戀帶給你的痛苦，因為你并沒有把精力都花在如何憂傷上，而是拿出一部分精力去交際，而不是把精力用在社交上，憂傷不能完全覆蓋你。
三、調(diào)整好心態(tài)，開始下一段愛情。
人們常說，忘記某人最好的辦法就是開始一段新的感情。這是肯定的，我們這里所說的開始一段新的感情，不是要你們隨便，也不管你們自己有沒有愛，只是為了治愈傷痛而去和他在一起，這樣做是不行的，不僅不對自己負責，還會傷害別人，要在愛中學會放棄與珍惜。有時候我們結束一段戀情，對于感情戲也會有更深的體會，對于自己想要什么樣的人，也就更加清楚了。當你感覺自己調(diào)整好了心態(tài)之后，再開始下一段感情吧，找一個能讓自己淹沒憂傷的人，讓快樂淹沒憂傷，你會全身心地投入，早已把原來的他忘在九霄云外。對于失戀了怎么辦才能放下，回首往昔，你不僅沒有恨，也沒有傷心，相反，你會感激他教會你成長，讓你懂得什么是愛。
情感之路上，每一次我們經(jīng)歷的挫折都是我們成長的標志，而我們只會被挫敗、變得更強。就是那些曾經(jīng)讓我們傷心的人，讓我們明白，原來感情就是這樣。你們也許會嘲笑當初的自己，如此無知，如此無知。多少風吹雨打，陪你走過人生的只是一個伴侶，而那些錯過的，只是過路人。
