必須指出的是，現(xiàn)在人們的生活條件好了，但面臨的壓力也大了，這也是越來越多人情緒病的重要原因。所以今天我們一起看看，情緒病是嗎,超過六條你就抑郁了!
一，超過六條你就抑郁了
1.經(jīng)常因為瑣事而生氣。
許多人認為經(jīng)常生氣的人，就是脾氣大一點，不會把他和抑郁聯(lián)系起來，其實不然，因為經(jīng)常因為瑣事而生氣，是抑郁比較典型的臨床表現(xiàn)。因此，如果最近一段時間，總是因為一些小事而生氣，還是要找出原因，如果不是生理期或更年期的原因，就要小心，是否抑郁在作祟。
2.無法解釋的疼痛和不適。
抑郁雖然不像人們想象的精神疾病，但它確實會影響身體的正常功能。假如在不患任何疾病的前提下，還總是無緣無故地出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀，應(yīng)及時去看醫(yī)生，考慮一下自己是否患有。如有抑郁傾向，也應(yīng)在醫(yī)生的幫助下，盡早治療。
3.對事物失去興趣。
患者在早期不僅會對他們以前喜歡的食物失去興趣，甚至對他們以前感到興趣的東西也會逐漸變得無聊。抑郁的人不喜歡和別人交流，不再想去聚會，只想把自己隔離開來，因為世上的事情已經(jīng)不能帶給他們快樂了。因此，如果最近近對任何事情都不感興趣，那么你應(yīng)該注意是否是抑郁引起的。
4.不能集中精力。
患者的睡眠質(zhì)量一般較差，直接影響記憶力和決策能力，大腦模糊，無法集中精力做事。例如，我們會忘記工作的截止日期，這將嚴重降低工作效率。因此，注意力不集中也是每個人都應(yīng)該注意的重要情況。
5.失眠或嗜睡。
大多數(shù)患者會感到焦慮，這也會嚴重影響他們的睡眠，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，即晚上失眠和白天嗜睡。由于對現(xiàn)實生活中的一些問題無能為力，嗜睡也成了他們逃避現(xiàn)實生活的一種手段。然而，睡眠問題往往會加重抑郁，形成惡性循環(huán)，給身體帶來更大的傷害。
6.暴飲暴食。
盡管情緒病患者經(jīng)常胃口不好，對愛吃的東西失去興趣，但他們也常常走另一個極端，那就是暴飲暴食。由于食物的充填會給他們帶來內(nèi)心的安慰，他們感到可以減輕憤怒，孤獨。因此，暴飲暴食，也是患者的一種重要表現(xiàn)。雖然患者在早期會有很多表現(xiàn)，但很多人不會關(guān)注這些變化，這也是很多人不知道自己抑郁的原因。如果患者得不到及時有效的治療，很可能會隨著病情的發(fā)展而選擇自殺，給家庭和社會帶來很大的問題。
