不管男人還是女人，外表就是第一印象的重要標準，所以一定要有氣質(zhì)，那么今天我們一起看看，如何讓自己有氣質(zhì)!
一，如何讓自己有氣質(zhì)
1.穩(wěn)定是對一個人的總體要求，遇急事穩(wěn)重，遇大事穩(wěn)重，生活平穩(wěn)，給人一種處變不驚，淡然處之，沉默寡言的穩(wěn)重感。毛里毛躁的人怎么跟氣質(zhì)都不搭邊。
2.走路、站著、坐著要挺拔有精神，也就是說，外面的身體不要太放松，身體要用力支撐身體，不要胸駝背，不要死板刻意，保持輕松挺拔。
3.避免色彩過重或花哨的發(fā)色、服裝顏色，發(fā)型不宜走非主流、爆頭傾向，服裝整體色彩要簡潔大方。
4.音調(diào)音色要平和，語速中速，不要說臟話，與人交談要注意個人禮貌和言行，使人感到舒適，不要沖突冒犯他人。
5.平時多讀書有助于培養(yǎng)安靜的氣質(zhì)，豐富精神內(nèi)涵，使人從精神到言語發(fā)生變化，腹部有詩書氣質(zhì)，讀書是鍛煉氣質(zhì)的好方法。
6.運動健身:堅持健身對一個人的整體外貌有重要影響，讓人更加自信，既能保持體型，又能讓人充滿活力
