如今，很多人都會說窮人脾氣大，尤其是指那些容易激動、易怒的人。一般說來，小孩子都會有這種舉動，大人應(yīng)該學會控制他們的情緒。接下來我們一起看看窮人脾氣大怎么辦。
1、遇到事要保持鎮(zhèn)靜。
許多脾氣不好的人，情緒管理也不好，因為性子急，遇事脾氣暴躁，做事不顧前后，只圖一時之爽，這都是壞習慣，會害了自己的，這是壞習慣，因為性子急，遇事脾氣暴躁，做事不順。受到冤屈和不愉快時，可通過其他途徑發(fā)泄，但千萬不要在不適宜發(fā)作的場合大發(fā)雷霆，這樣受打擊的是自己。
2、學習他人。
窮人脾氣大怎么辦？每個人身邊肯定有一些脾氣特別好的人，你可以去觀察他們通常的狀態(tài)。遇事會如何思考、如何處理，學會他們的技巧和心態(tài)，讓自己也能更好地控制自己的脾氣。
3、平時要注意合理的飲食。
長期食用重口味的食物也會導致脾氣不好，這是因為我們的身體如果長期吃鹽，油脂過多，就會出現(xiàn)上火的情況。身有火，脾氣自然也會大。膳食必須注意營養(yǎng)搭配，而且不能做的太重口味。
4、睡不好的人脾氣不好。
有的平時睡眠時間很短，每天只能睡五個小時，身體感覺非常疲倦，大腦也常常處于興奮狀態(tài)。此時愛發(fā)脾氣，也是很正常的一種反應(yīng)。所以要注意保持充足的睡眠，不要總是失眠、熬夜。
