很多人在戀愛時(shí)很容易迷失自我，到最后卻發(fā)現(xiàn)自己陷入了泥潭，越來越覺得自己愛得卑微，愛得痛苦，結(jié)果越來越容易破裂。因此我們一起看看情感故事里分享的，怎樣才能在愛情中保持自我呢?
1、愛TA首先要愛自己。
愛是彼此的，任何時(shí)候都不要覺得自己愛得卑微，要真正愛自己，學(xué)會好好愛自己是讓別人愛上你的第一步。首先要看清自己，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，及時(shí)改正，最后心安理得地告訴自己也告訴TA，我值得被愛。想象一下，如果一個(gè)人甚至不愛自己，為什么要讓別人愛你?
2、有效地與他/她互動(dòng)，避免自我情緒糾纏。
情感故事里提到愛情中的一方太忙，另一方太閑很容易導(dǎo)致兩人產(chǎn)生感情時(shí)差，太閑的一方把所有的感情都寄托在愛人身上，總以為TA能陪你聊天或陪你玩，而TA又總說沒時(shí)間，所以常常容易一個(gè)人胡思亂想，產(chǎn)生許多負(fù)面情緒，慢慢地對TA產(chǎn)生懷疑，滿腦子都在猜測，幻想TA的生活。所以，很多人在戀愛中把所有的精力和情感都投入到彼此身上，不知不覺，就迷失了自己，與原來的自己越走越遠(yuǎn)，開始成為感情中被動(dòng)的一方，越發(fā)現(xiàn)自己的愛情受到了痛苦，愛情也受到了卑微。
3、不斷提升自己，提升自我價(jià)值。
美好的愛情可以讓愛情雙方進(jìn)步，通過不斷提升自己來維持感情，滋養(yǎng)愛情，而不是整天膩在一起總想玩。在愛情中，感情就像一杯水，每次倒一點(diǎn)，杯子里的水就會減少。不斷升值，不斷給杯子加水，提升自我價(jià)值，不斷讓TA看到你更好的地方，保持愛情的神秘和新鮮，給對方想象的空間，讓TA探索你的獨(dú)特性?？偠灾趷矍橹?，不是要把自己的一切都寄托在對方身上，一味地迎合TA，越來越覺得自己愛得卑微，而是要從中認(rèn)識自己，找出自己的需要，學(xué)會提升自己，保持雙方關(guān)系的健康平衡。愛情是一門學(xué)問，有許多地方需要研究，它并非一蹴而就，更需要我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>
