年輕人最喜歡做的事情就是讓自己變美，比如如何美白，所以接下來(lái)小編整理了以下8種皮膚美白最快的方法，希望對(duì)你有幫助，我們一起來(lái)看看吧。
1、要每天做好防曬工作。
除了清潔，要讓皮膚變白，日常生活中同樣要注意防曬，特別是夏天外出時(shí)一定要做好防曬，涂防曬霜是出門前必備的工作，在紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候要把太陽(yáng)傘保護(hù)好。
2、洗完澡，美白全身。
假如想要全身美白，可以選擇泡澡的方式。
3、泡牛奶浴。
乳中含有更多營(yíng)養(yǎng)成分，具有天然保濕的功效，能有效美白，保持皮膚彈性光澤。做法：把牛奶和水按1:1的比例混合，倒入浴盆，淋浴。發(fā)泡浴時(shí)可以用手在皮膚上慢慢按摩，以促進(jìn)皮膚更好的吸收奶的營(yíng)養(yǎng)。
4、檸檬片泡澡。
檸檬所含的維生素C能抗氧化，分解黑色素，幫助美白。將檸檬片放在熱水中，其中所含的精油會(huì)散發(fā)出來(lái)，不僅可以強(qiáng)化美白效果，還可以讓肌膚充滿芳香。做法：鮮檸檬切成片，直接放入備好的熱水中浸泡片刻，就可以洗澡了。
5、服藥美白全身。
皮膚美白最快的方法之一是服藥，比如維他命、微量元素等對(duì)身體有益。
6、多喝點(diǎn)美白水。
每天喝2000毫升左右的溫水或者喝檸檬水，可以有效促進(jìn)黑色素分解，抑制色素細(xì)胞的活性，排除體內(nèi)堆積的毒素，美白皮膚。
7、吃富含維生素C的食物。
維生素C具有良好的抗氧化作用，可減少黑色素沉積，幫助肌膚美白。番茄、獼猴桃、檸檬、山楂、新鮮綠葉蔬菜等富含維他命C含量較高的食物。
8、盡可能少吃辛辣的食物。
油炸、辛辣食物容易加速體內(nèi)黑色素沉淀，讓皮膚變得更黑。要想達(dá)到全身美白的效果，最好不吃油炸、辛辣食物?？Х榷梗煽?，大蔥，蒜，桂皮，辣椒，花椒，燒烤等都是常見(jiàn)的。
